يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007 (1)

السلاااااااااام عليكم ....... القوه بنااااااااااات
مرشـــــــــــــــــدههلااااا فيك.....الله ينجح اولااااااادك..... ويرجع ابوهم سالم........ ويتفاااااااجىء برشاااااقتك:42:
بس وين نتيجتك.....
[SIZE="4"]ام نوســـــــــــــــه
فضفضي فضفضي حبيبتيييييي وفشّّّّي خلـــــــــــــأك حاسسه فيكي والله ....... مااااااهوووووو الحااااال من بعضــه
ام زيــــــــــــــــد
الف الف مبروك نزول الكيلو...... وعقبال الكيلواااااات الباقي
ومشوااااار الالف ميل يبتدي دايما بخطوه
لمســـــــــة حنان
انشااااااا الله تنزلين اكثر....... قدامك الاياااااااام طويللللللللللللللله......شدي حيلك
باقي البناااااااااات كيفكم..... وين النتاااااايج

هلا بالمسه حناااااااااااااااان:26:
ايش اخبارك :26:
ان شاؤ الله بخير:26:
حبيت اسلم عليك واسأل عنك.:26:

هلا بام زيد:26:

حبيبتي ودي اسألك سؤال ومستحيه منننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننك
لك صله بمطعم ابوزيد . :p هههههههههههههههههههههههه:22:

رقم المتسابقة:9
رقم النتيجه(3)
الإسم:جروح الالم
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الأول: 64,4
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 64,4
الوزن بعد الأسبوع الثالث:65,1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كم يوم التزام وكم يوم تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدالله على كل حال
زدت من التخبيص 700 غرام اهئ اهئ اهئ ان شاء الله انزلهم