تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

حتى انا نفس ابداء

:26:

السلام عليكم وحمة الله وبركاتة




أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأهلين عزيزات قلبي كيف حالكم وشو اخباركم إن شاء الله تكونو بالف خير وصحة

وعافية المهم ما اشووووووووووووف احد دخل من يومين الخوات الطيبات


(( fulla05 ))


((Fall Tree ))


والباقي وينهم


وينكم


ووووووووووووووووووو وينكم شو اخبار النظام واياكم شكلكم مخبصين ومستحين ادخلون



عااااااااااااااادي كلنا لها المهم نستمر ونعوض بالمشي يالله انتظر ردودكم واوزانكم


مع تحياتي القلبية للجميع

هلة ظلولة كيفك حبيبتي مشكورة على سوالك عني
حبيبتي بصراحة خربت الرجيم استمريت 6 ايام تقريبا وخربته وندمت بعدها والان صارلي يومين اعمل رجيم 5كيلو في 5 ايام وان شاء الله خير وبعدها ن شاء الله ارجع مرة ثانية اعمل رجيم السوائل لان حلو ومريح

الاخت الفاضله ظل السلام لقد قرات تجربته اختك في الرجيم و مشكورة علي حرصك علي توصيل هذه المعلومه الجميله من اجل نفع المسلمين ولكن حبيبتي لي رغبه في اتباع نفس الحميه لكن انا قمت بانقاص وزني من 115 حتي اصبح وزني 92 لذلك اريد ان اتاكد هل فعلا كانت تاخذ عصير مانجو وكوكتيل و عصائر بسكر مع العلم ان هذه العصائر مرتفعه في سعرتها الحرايه حتي اتاكد قبل المضي في هذه الحميه و لكي مني كل الشكر والتقدير و جزاكي الله خير الجزاء