شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,301

  1. @am_algmayl_algmylh

    #( عنب توت )#
    سلاااام كيفكم بنات ؟؟ انا رح اعطيكم رجيمي اكيد بس استنى شهر اشوف كم انزل واقولكم .. لازم اجرب ما اقولكم كدة خليني بس اجربه شهر :) انتوا تمونوا :) مبروووووووووووووووك لكل اللي نزلوا .. ويلا تشجعوا :) تحيتي لكم
    ليـــــــــــه حرام عليك نهون عليك ؟؟؟؟والله شوفينا متقطعين نبي ننحف وياالله كيلو يله اسعفينا ومالك الا الدعاء تكفين :(
    والله شهر كثير علينا خلينا ننزل الحين ؟؟؟يله ننتظرك

  2. @frashh_dbdob

    أم الجمايل يسعدك ربي وينولك مرادك :26: :26:

    يا حبي لك :) الحمد الله تتحمد وصابره وكلنا حامدين وشاكرين بس شان اول حفيد واول نونو فالجو البيت مش ولا بد مره

    والحمدالله ع كل حال

    الله يجزاك خير خيتو ويصلح لك بنتك وتفرحين فيها يارب :26:

  3. @am_algmayl_algmylh

    فراشه دبدوبة
    أم الجمايل يسعدك ربي بذرة الكتان لازم اطحنها ع قد الأستخدام (( لأني قلت لشغاله تطحنها كلها :( ))
    لالالالا اطحني كل يوم بيومه مايصلح تطحنينها كلها لانها تصير ضاره انا كل وقت يعني اطحن ثلاث مرات (الاحتياط واجب !!)الله يصلحك روعتيني انتبهي !!!!!!

  4. @am_hbob_1

    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:48
    الإسم:أم حبوبة
    الطول:156
    الوزن قبل المسابقة:103
    الوزن بعد الإسبوع ( الاول):99ومائة جرام
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التقليل من أكل النشويات والإكثار من شرب الماء وأكل النباتات
    هل مارستي الرياضة؟نعم المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا شيء ولكنني شربت بعض الأعشاب بخلطها مع الماء الدافئ
    ملاحظات على الإسبوع .... ؟قلة سرعة الجوع لدي
    والحمد لله رب العالمين

  5. @almtoadaah

    أم حبوبة
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:48 الإسم:أم حبوبة الطول:156 الوزن قبل المسابقة:103 الوزن بعد الإسبوع ( الاول):99ومائة جرام نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التقليل من أكل النشويات والإكثار من شرب الماء وأكل النباتات هل مارستي الري…
    السلام عليكم

    اليوم الفطور تمام

    والغداء تمام

    اما بالنسبه للعشاء اكلت شابوره وسويت شاهي وحطيت ملعقتين حليب :09: بدال الجبن

    وسويت سليق لاولادي واكلت ملعقتين :22:

    >>>>>>>>اعترافات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.