السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة يادكتورة على المعلومات والله يعطيك العافية
أنا طولي 164
ووزني 46
وأتمنى أوصل إلى 55
بس عندي مشكله إن سمنتي كلها تكون تحت
يعني في الأرداف والكرش
بس من فوق مررره نحيفة ويديني نحيفة جدا والقفص الصدري باين من النحف
ياليت تساعديني أسمن من فوق يعني الوجه واليدين
بس ما أسمن من تحت
وأنا الحين لي إسبوعين ونصف أستخدم الحلبه ومافيه أي نتيجة
والله يجزاك خير
على مساعدتنا وإفادتنا
<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>
متابعة النقاش، صفحة 123