يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)

هاه شو رايكم بالرجيييييم اكيد روعه

مرحبا بنوتااااات.... يا مسا التخبيص والتسيب... والا نقوووول يا مسا الانضباط والتقيد...

كيفكم مع الرجيم.... انا الحمد ما خربط بس الصبح ... تريقت... حبة شبس مع ملعقة صغيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة لبنة...

قبل الغدا شربت شاي اخضر....
اما الغدا... بورجر مع بصل محموس ونص طماطة...وملعقة صغيرة مايونيز....وربع صمونة...

اما العشا.... فبيكووووون....تفاحتين.... او علبة رووووووب....

ما قدرت ما آكل كنت احس اني وايد دايخة...

وراجعتلج...... يا بينونة.... وللرياضة البطن ان شاء الله.....

والله رجيمك روعه قريب من الرجيم الكيميائي السريع
انا الحين اسوي الرجيم الكيميائي
وان شاء الله إذا خلصت منه ابدا برجيمك

بنات..... يستوي نشرب قهوة على... بس اللي ما فيها سكر...

الصوره هذي للقهوة اللي بسكر... وفي منها شاي.... بعد... مرة على الاقل في اليوووم...



بانتظار الرد.......... يم يم يم حلو طعمها....(مب وايد... بس انا اتخبل عليها)

اية شنو نسوي


ان شاء الله ننحف علية ياررررب