تنبيه : سيتم اغلاق الموضوع بعد شهرين من تاريخه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلونكم بنات
ابدخل بالموضوع انا هاليومين الله العالم بنفسيتي من جد متضايقه ودي ابدء ريجيم اليوم مهدت لنفسي قلت ببدء تخفيف
بديت وصرت جوعانه مرة وماجىالليل الا وانا مخربه الريجيم والنفسيه زفت
من جد مقهورة مو عارفه كيف ابدء
انا بودي نكون جروووووب هنا ونشجع بعض على ريجيم ورياضه بس يكون النظام موحد
بس بالله لازم نكون جديات وحابين ننحف وننقص
وانتوا شاوروا على اي ريجيم ونسويه سوى ويكون موحد ونتابع يومياتنا مع بعض
وريجيم ورياضه والي تخبص
تلقى كلام يسم بدنها عشان تحرم وتكون البدايه من بكرة وانتوا عارفين الصيف مابقى عليه الا شهرين او ثلاثه من حابه تصير بالأجازة شكلها رووعه كنها عروووس باربي:22: نخلي اجسامنا تتغير شوي
ونكون بالصيف اشكالنا غييييير من جد نبدء بعزيمه وارادة قويه
يلا يابنات
انتظركم على احر من الجمر انا احب روح الحماس والمنافسه تخلق التحدي
رجاء حاااار من المشرفه الغاليه بنت الكويت لاتدمجين الموضوع او تقفليه لأن هالمنتدى المتنفس الوحيد لنا
اختكم الحزينه :(
جررررروح
الموضوع مغلق