الموضوع مغلق

عروووووووووس الصيف <<<<<< للجادات بس

تنبيه : سيتم اغلاق الموضوع بعد شهرين من تاريخه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلونكم بنات
ابدخل بالموضوع انا هاليومين الله العالم بنفسيتي من جد متضايقه ودي ابدء ريجيم اليوم مهدت لنفسي قلت ببدء تخفيف
بديت وصرت جوعانه مرة وماجىالليل الا وانا مخربه الريجيم والنفسيه زفت
من جد مقهورة مو عارفه كيف ابدء
انا بودي نكون جروووووب هنا ونشجع بعض على ريجيم ورياضه بس يكون النظام موحد
بس بالله لازم نكون جديات وحابين ننحف وننقص
وانتوا شاوروا على اي ريجيم ونسويه سوى ويكون موحد ونتابع يومياتنا مع بعض
وريجيم ورياضه والي تخبص
تلقى كلام يسم بدنها عشان تحرم وتكون البدايه من بكرة وانتوا عارفين الصيف مابقى عليه الا شهرين او ثلاثه من حابه تصير بالأجازة شكلها رووعه كنها عروووس باربي:22: نخلي اجسامنا تتغير شوي
ونكون بالصيف اشكالنا غييييير من جد نبدء بعزيمه وارادة قويه
يلا يابنات
انتظركم على احر من الجمر انا احب روح الحماس والمنافسه تخلق التحدي

رجاء حاااار من المشرفه الغاليه بنت الكويت لاتدمجين الموضوع او تقفليه لأن هالمنتدى المتنفس الوحيد لنا
اختكم الحزينه :(
جررررروح

305 تعليق 15,601 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

305
  1. جروووحه
    انا معك بس وش رايك برجيم السعرات
    كل اسبوع سعرات محدده والاسبوع اللي بعده نغيره السعرات نقللها وعلى هالحال
    ويالله وين البنات ؟؟
    وش رايك ؟؟
  2. هلا ياجوجو ليه ياعسل زعلانه باقي وقت وانا وراك وراك > امك قصدي زوجة اوليدى هههههههههه ترانى اضحك
    المهم حبيبتى انا اسوي رجيم الطامح للرشاقه الى هو يوم لك ويوم عليك بصراحه رهيب اذا تحبين تسويه ادخل معكم واكيد الرياضه شوفي الاقتراحات وبعدها خذي قرارك الى يريحك يا قمر
  3. @am_symo

    انا بعد معاكم والله تعبت انحف وكل شي ماشي حاله بس ارجع اخبص
    وزيد كم كيلو مره مقهوره من حالي ابغي انحف وانا جاده معاكم واحسن رجيم التخفيف
    واذا انتو جادين السبت الله يرضى عليكم وانا مانحفني الا التخفيف ماشاءالله تبارك الله من ال80 الي 65 بس الاراده ضعفت وودي اتحمس من جديد وانحف لاني ماوصلت للي يرضيني ودي اكون غزال بعين زوجي فخوذي جايبتلي الهم
    وانا مستعده ابداءمعاكم اش رايكم...