يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)

--------------------------------------

عذاري وينك شكلك تبرمين في ( الاسواق ) قصدي في المنتدي وانا جالسه انتظر لو رساله منك وينك يابنت غطيتي فجئه وظهرتي
تراني قاعده اشرب شاهي مع زنجبيل
والله ارتاحت بطني كانت منفوخه ويلي ويلاه ................ تعالي اشربي معي انتي والبنات

-------------------

زهرة الريف الله يسلمك تدرين عندي طموح شتريت بنطلون جنز مره روعه وماطلع قياسي قلت يابنت ماراح أرجعه للمحل وراح أنحف والبسه في الصيف وهذا الي عطاني العزم والأراده
حطي في بالك طموح وسعي وراه وراح توصلينه بصحه وعافيه

أم أشواق الله يجعلها في ميزان حسناتك ويرزق ربي بتوم الي تتمنينهم

شوفي وزني كان 77.8

هذا قبل 19 يوم بالضبط

وآخر مره وزنت قبل اسبوع طلع75.3

أنا شكل جسمي الحمدلله مقبول بس المشكله الزياده في الوزن سببتلي آلم في ركبتي ورجولي
وسويت أشعه وتحاليل قالولي كل شي سليم بس يمكن السبب الوزن
والحمدلله مع التخفيف بدأ يخف الالم.. >>>>>>> هذا السبب الأول

عذاري
أنا من الأسباب اللي خلتني افكر انزل وزني في بنطلون عندي لبسته مره وحده وكنت ابغى اللبسه مره ثانيه ما رضي يدخل وانصدمت >>> هذا السبب الثاني خخخخخ

هلا أم أشواق أيه قاعده ألفلف في المنتدى
أم أشواق وش سويتي على الأهتمام في زواج أخوك الي تامرين فيه أنا حاضر

------------------------- ماشاء الله لا قوه الا بالله
وزنك حبيبتي طيب وشويه شويه تقدرين تنزلين


انا كان وزني 87ك ونزلت الي75ك الحمد لله
لكن انقلعت الشغاله وسرت انا لوحدي بالبيت اكرف والله تعبت ومامشيت تمام علي الرجيم غير مخبصه
ومن الشغل صرت آكل ومافي رياضه
وصار وزني الحين 77ك وبسبب العشاء اليوم صرت 78ك
لكن ان شاء الله بعزم من بكره للرجيم والرياضه