شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,272

  2. @maalm_bttkaaad

    طبشوره بيضا
    تسلمي من زمان بدور على هيك موقع
    مرحبا بنات ....مسسسسسسسسسسسسسسسساء الخير على طبشوره وأم شهيد :26:

    اظن محد غيركم .... الظاهر البنات اليوم طالعين

    بسيسه مبروك النننننننننننننننننننننننننزول يا حلوه.... بليز خبريني اكثر عن رجيم التمر شكله ما شاء الله رجيم ينزل نزول حلو ... الله يفرحك بنزول الكيلوات الباقيه والوصول للوزن المطلوب:icon28:

    طبشوره الحين انتي على ما اعتقد صار لك فتره على الرجيم ما تحسين انك نقصتي او كم نقصتي <<<فضول الحريم

    انا الاسبوع الماضي اخذت راحتي في الاكل وزاد الوزن كيلوين وهالاسبوع ما عندي شغل غير اني اصلح اخطاء الاسبوع الماضي يعني مقصت 2كيلو بس وصلت للوزن اللي وقفت عنده الاسبوع الاخير من المسابقه يعني بداية الاسبوع كان 77 والحين 75 وشوي ...اريد اجرب رجيم العنب او التمر والحليب يوم الجمعه والسبت علشان يوم النتيجه في الاحد اكون ناقصه لو نص كيلو يكفيني

  3. @tkrbsty

    معلمة بتتقاعد
    مرحبا بنات ....مسسسسسسسسسسسسسسسساء الخير على طبشوره وأم شهيد :26: اظن محد غيركم .... الظاهر البنات اليوم طالعين بسيسه مبروك النننننننننننننننننننننننننزول يا حلوه.... بليز خبريني اكثر عن رجيم التمر شكله ما شاء الله رجيم ينزل نزول حلو .…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمشاء الله عليكم الصفحات في تزايد كل يوم معش في وقت نقرورودودكيف حالكم يابناتمبروك علي نزلوا الوزن وعقبال لي مازالوابنسب لي اني مخبص بس اعتدال في تمارين ومااكل بعد ساعه 7 هههههههههههههه بس بأدن الله من الاسبوع الجي مااخبص احس نفسي في هادي المسابقه في الاسبوع الاول مخبصه معرف ليش ممكن نفسيه تعبانه ولم تكون تعبانه ادخل وافش خلكي في الاكل يبنات لاتنسوا سورة الكهف وفي ساعه مستجابه من الدعاء لني ان اليوم عندي جمعه ههههههههههه

  4. @katb_alstor33

    تقربصتي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمشاء الله عليكم الصفحات في تزايد كل يوم معش في وقت نقرورودودكيف حالكم يابناتمبروك علي نزلوا الوزن وعقبال لي مازالوابنسب لي اني مخبص بس اعتدال في تمارين ومااكل بعد ساعه 7 هههههههههههههه بس بأدن الله من الاسبوع…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    انا وصلت :icon28: :icon28: :icon28:

  5. @katb_alstor33

    كاتبة السطور33
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا وصلت :icon28: :icon28: :icon28:
    انا بجد زعلانة احس نحد قام يسال عني مع اني احرص اني احط ردود حق الكل حتى اللي هم كانو يسولفون ويسألون ما عاد يسالو وانا هاليومين وايد مريضة ومن ساعة رجعت من العيادة وابر وغيرة بس الحمد للة على كل حال


    واشوفكم على خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.