شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,272

  1. @amp_zhr_alryf_amp

    رنـــودة
    بنات انا كنت ماشيه تمام وخبصت من شوي ههههههه بعد ساعه بسوي لي اعشاب واشربها وان شاء الله تحرق لو شي بسيط
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم يا حبيباتي يااااا رشيقات المستقبل

    أنا اليوم واعوذ بالله من كلمة أناااااا
    خبصت تخبيص مو طبيعي ولله الحمد:icon33: :icon33: >>> تبكي بعد ايه يا حلووه..

    كنت معزومه عند جارتي واتغديت >>>> تقولوا اول مره اشوف اكل:angry2:

    المهم الندم ما ينفع يا زهرة >>>> خلي الأكل ينفعك
    فقررت اني امشي مو نص ساعه ولا ساعه يمكن اكثرررررررر اهئ اهئ:icon33: :icon33:

  2. @maalm_bttkaaad

    مرحبا بنات

    رنوده ليش التخبيص يا الغاليه خلاص باكر او بعده النتايج والله اني احط اللقمه في فمي واطلعها يوم اتذكر النتايج وانا نتيجتي مثل ويهي<<<حلوه يعني


    ما مثلها عذاري مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساك عسل يا احلى من العسل

    ام علي ليش محتاره مش مهم نوع الاكل المهم تكون عندك اراده
    يعني لازم تحددين وقت معين تضعفين فيه والتخفيف هو احسن شي لك يعني كلي اللي نفسك فيه بس بكميات بسيطه ما تضر ورتبي وجباتك مثل ما قلتي فطورك وعشاك حلو بس بالنسبه للغدا كلي همبرجر مشوي طبعا بدون خبز مع صحن كبير من السلطه أو شوربة خضار مع شوي شوفان بعد مع سلطه وحبة فاكهة او ممكن تاكلين فروت سلط بدون اظافات او ممكن تونه او سمك مشوي ممكن 2 بيض مسلوق مع شرائح طماط وخيار يعني انتي ركبي الاشياء الخفيفه واللي تحبينها اتمنى انك تضعفين وتصيرين احلى رشيقه

    أم اشواق يا عمري والله انك مبدعه الله يحفظ لك بناتك .... شوقتينا نشوف ابداعاتك الحلوه
    بس ما شاء الله 8 سنوات كثير ... الله يرزقك بتوم اولاد حلوين ونزوجهم من بناتي التوم اللي بييبهم ان شاء الله ....

    يا رب تستجيب دعائي

    بالنسبه لسورة البقره والله اني جربتها من فتره وقف الشغل في البيت لمدة كم شهر وانا مستعجله قلت يمكن حد حسدنا عليه مالي غير الله ألجأله قمت اشغل سورة البقره في البيت كل ليله قبل المغرب بشوي ... والله العظيم انه البيت بدا الشغل فيه وفي يوم كنت اكلم زوجي عن البيت ليش موقف حاله قالي روحي شوفي العمال فيه يشتغلون الحمد لله رب العالمين

  4. @amp_zhr_alryf_amp

    *فوفو*
    بكره النتيجه المشكله الخميس والجمعه خرجنا عن الرجيم مره
    كاتبة السطور
    فوفو
    لغد ارشق
    رومنسية
    غسق
    تقربصتي
    بسيسته

    وينكم حبيباتي
    عسى المانع خير

    ام عليوه

    حلو النظام الفطور والعشاء تمام
    وانا اقترح عليك انك تتغدي من غداكم العادي
    بس قللي الكية وكثري السلطه والخضار وشرب المويه
    وانصحك بالمشي .. مررره مهم او اي رياضة تناسبك
    وإن شاءالله توصلي للنتيجة اللي تتمنيها يارب..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.