شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,773

  1. @aamonhe

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شخباركم ها نبي كل وحده تكتب لنا وش أكلت عشان نتشجع
    بالنسبه لي أفطرت اليوم وتغديت من البيك يعني كبستها صح
    والان بروح أشرب كبسولات الحلبه وأسوي كريم كارمل وأزرطه وراح أتعشا همبرجر مع بطاطس ومايونيز
    وقبل النوم توكس وكاسة حليب و كبسولات الحلبه
    و2ملعقه عسل
    يالله ياليت نشجع بعض
    على فكره ودي أخذ مسقور لان كل ما أكل أحس أني مغصوبه وأبا أطلع
    فيني سدت نفس كل ما أكل يجيني غثيان
    تنصحوني بالحبوب والا الشراب

  2. @saaod_y

    صاحبة الموضوع
    ناصرة الرسول
    سعوديه okماشي حلوا بس شدو حيلكم سعوديه كم بقيلك ع الوزن الطبيعي ابى انافسك عشان اتشجع اكثر؟؟ (والله قلبي ما طاوعني) ياحنين انت سعوديه حتى اللي يسجلو متاخر بليز عشان خاطري لاتردين احد حرام يعني لوما سعدنا بعض احنا اكثر ناس حاسين بالمعاناه ل…
    هلا فيك ناصره الرسول وينك ادور عليكي خليكي معي هنا شوي ابغى استشيرك في طريقه المسابقه:)



    والله انا ما ابغى ارد احد بس انتي عارفه الموضوع دقيق يعني وحده سجلت بياناتها من يوم وعالريق قبل ماتفطر ووحده تسجل بعدها بيومين ثلاثه وتكون متغديه وشبعانه اكيد راح ياثر عالوزن صح والا لا
    عموما انا ماراح ارد احد خلاص:icon28:

  5. ســـــعـــــود يــــــــة
    هلا والله وغلا بكل من شرفت موضوعي ياسمين:هلا والله فيك نورتي الموضوع زهراء.هلا فيك وطمنينا عليك حبيبتي وان شاء لله تنظمي لنا شمعه دفى:وينك يالغاليه تري كونا رابطه باسمك ننتظر مرورك لازم تعطينا رايك بالفكره بس انتظري شوي لاتبدي البدايه ي…
    اوكيه
    طولي 164 و وزني 49 و انا ينوته عمري 19
    ان شاء الله بتبع البرنامج مالج
    ع حسب اللي فهمته اوزن عمري يوم السبت الياي و اكتب النتيجه صح؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.