هلا طبشوه انا بخير جعل ربي يسلم قلبك
عموما يالغاليه فيك الخير :26:
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 256
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,272طبشوره بيضا هلا حلا كيفك ومبروك الكيلو عقبال عند العشره خخخخخخخخخخخخخ عفكره انا نفسها اللي بجروب التمر واللبن وهون يعني انا اللي بعمل الرجيم صديقه طبشوره بيضا .......بينما طبشوره رشيقه مش محتاجه رجيم زيي :icon33:
حروف القصيد && السلام عليكم يالغاليات الف مبروك للجميع بنزول الوزن ان شاء الله راح نكون رشيقات 2007:09: ام عليوه سلامتك يالغاليه ماتشوفين شر خليك على التخفيف افضل نزول بطي ولا تخسرين صحتك الحمدلله لاحقين على الرشاقه الصحه ما تتعوض حبيبتي مرام سلامة عيال…
الله يفرج همك ويزيل ضيقتك وضيقة كل مسلم..
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
( ما أصاب عبد هم ولا حزن فقال اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن أمتك
،ناصيتي بيدك ،ماض في حكمك ,عدل في قضائك اسالك بكل اسم
هولك سميت به نفسك ، أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحدا من خلقك ،
أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القران ربيع قلبي،ونور
صدري ، وجلاء حزني ، وذهاب همي وغمي ، إلا أذهب الله همه وغمه
، وأبدله مكانه فرحاً ، قالوا يا رسول الله : أفلا يتعلمهن ؟قال : بلى
ينبغي لمن سمعهن أن يتعلمهن ))ام اشواق12 محدن سأل عني ولا قال واشفيه ...... محدن دري بعلتي وايش جرالي يالله بغيت احلوس هلوسه بسبب ان الجهاز تعطل وكان عند المهندس الله يعين يارب والله صار برطمي شبرين قدامي بسبب انني لم اقدر اتوصل لكم ولم اضع النتيجه وجلست طول الليل مبرطمه…
ماتهونين يالغلا .. سألنا عنك
وافتقدنا سواليفك ..
بس الحمد لله على عودتك لنا سالمة :26:- صباح الخير ياأحلى من الحلا
كيف الرجيم وش نظامك الأسبوع هذا مامثلها عذاري صباح الخير ياأحلى من الحلا كيف الرجيم وش نظامك الأسبوع هذا
صباح النور يا قمر
الحمد لله ماشيه تمام بس اكل وجبه وحده واذا جعت مره
تعشيت برتقاله او شيء خفيف زي سلطه
والوجبه اللي اكلها مايكون فيها رز ولا مكرونه
يعني دجاج او لحم مشوي او محمر في الفرن
مع سلطه او طماطم وربع رغيف حب او شامي :09:
او شوربة كويكر او شوربة خضار
اي حاجه من اكل الرجيم
لكن مو متبعه نظام معين حاولت اتبع التمر واللبن
بس تعبت منه لأني ارضع ولدي
مع مشي على السير ثلث ساعه يوميا
والحمد لله هالأسبوع وزني نزل (امس واليوم)
وانتي خبريني عنك؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.