مسابقة ( لا سمنة بعد اليوم ) .... ريجيم جماعي ، حماس وتشجيع ..لايفوتكم فرصه ما تتعوض

بنوتة من الشام... يمان الشطورة..

تسلمووون يا رب.. عسى الله لا يحرمني منكم.. ولا من تشجيعكم يا رب..

وانشالله من بكره ببدا اشد .. :26: :26:

عزيزتي بنوته من الشام لا تزعلين مني
فأنا يعلم الله لا اقصد انك تزعلين بس حبيت
اوضح لك شئ ربما تكوني غافلة عنه
فقد قال ا لرسول عليه الصلاة والسلام
( رفع عن أمتي الخطأ والنسيان )أو كما قال عليه الصلاة والسلام
والأستماع للأغاني خطأ كبير
ماهو عيب ان ألأنسان يخطي ولكن العيب أن يستمر في الخطأ
الحين عرفتي حكم الأغاني فاجتهدي على ان تتركيها جزاك الله خير
.....................................................................................
انا ما انصحك انك تنسحبين من المنتدى علشان قالو
لك انك فلانة او علانة وبعدين هذا شي ما يزعل
اثبتي للجميع بانك بنوته من الشام بس بمشاركتك المفيده البعيدة عن الزعل
...................................................................................
ياااااااااا بنااااااااات


:06: :06:
شكلنا ابتعدنا عن المساااااااااااااابقة
كملوا ايش اخباركم مع انقاص الوزن
بالنسبة لي كل شي تمام ولله الحمد

سلام يا صبايا:27:...
اول شيء احب اشكر مشرفتي العزيزة عطر البوادي والله يبارك فيكي وعقبالك وكل البنات كمان يا رب:42:...
للحلوات اللي ما زبطوها اول يللا شدو حيلكم:23: مافي احلى من الوقفة على الميزان ويلاقي الواحد وزنو نزل :42:هذا الشعور كافي انو يكمل الريجيم بكل اصرار ولا ننسى مداومة الرياضة:02: ولو 20 دقيقة باليوم وسلامي الكم جميع:13:...
51