يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (3)

صباح الخير

النتيجه (2)
رقم المتسابقه 42
الطول 171سم
الوزن قبل المسابقه 95
الوزن بعد الاسبوع الثاني 92
اي رجيم اتبعتي ؟ التخفيف الشديد
هل استخدمتي اعشاب ؟ الشاي الاخضر واحيانا الشومر
هل استخدمتي ادويه ؟ لا لا لا لا
هل مارستي رياضه ؟ نعم المشي من نص الى ساعه في اليوم ما عدا الخميس والجمعه والسبت
هل عندج اي ملاحظات ؟
الحمدلله على كل حااااااااااااااااااااااال

نقصت هالاسبوع كيلو ونص ومن يوم الاربعاء ثاابت وزني رغم الحرمااااااااااااان الشديد
لكن نحمد الله ونشكر فضله على كل حااااااااااااااااال


اليوم بخليه يوم مفتوح كلت ايس كريم وجالكسي وبتغدا لين اشبع
ومن باجر ان شالله بنكمل التخفيف

عشان ما يثبت الوزن
والله كريم يكرم علينا بفضله

شحالكم بنات
شحالج يا راس المعزه وام الجمايل وام نوووووووف وام سالم وريمان وميمي وهابي سن وكل الحبايب شخباركم
انا الصراحه ضايج خلقي

في الويك اند الناس تخرب علينا
رحنا عند اخت زوجي امس وحطت فطور كله دسم وحطت فواكه
طبعا انا كلت فواكه بس لكن زوجي اصر اكل خبز مقلي وحلويات عشان ما تزعل اخته ( ولا احنا مو مهم زعلنا )
ويوم قلته عشان الرجيم قال يوم ما تبغي تاكلي اقعدي بالبيت ولا تحرجينا ويا الناس

يعني شو !!!!!!!!!! ما نروح نسلم على الناس يوم نسوي رجيم
واخته كانت تعبانه عشان شذا رحت اسلم




للاسف ما حد يساندنا وبعض الناس للاسف فيهم حسد ما يبونا نضعف
اكن نضعف غصب عن الكل باذن واااااااااااااااحد احد


سامحوني ازعجتكم لكن حابه افضفض
والحين ارتحت

:icon33:

اخيرا احد ادكرني:icon33:

دعاء حبيبتي الحمد لله على سلامتك اولا
ثانيا والله ضربتي على الوتر الحساس انا اعاني نفس المشكله لين قررت ما اروح على احد الا اللي امون عليهم
بس بيني وبينك بالفعل شيء محرج ...........وانا احاول ما الوم الناس
في يوم اتصلت بي صديقتي الساعه التاسعه صباحا.......وقالتلي على 12 اكون عندك
وانا كنت مخبرها تحكيلي قبل بيوم ................المهم محسوبتكم ما معها وقت كفايه والله قمت زي المجنونه وينك يا مطبخ .................طلعت من الثلاجه اللحم والدجاج وذوبتهم بسرعه بسرعه
وبخلال ساعتين عملت 3 اشكال اكل وجت صديقتي ومنظري كاني امثل فلم رعب لا بدلت ولا غسلت اصلا
والنتيجه لما وضعت الطعام على الطاوله........................سوري حبيبتي عامل رجيم
شووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
قولي وغيري يا بنت الحلال الله هداك جامليني .......................ما اقدر سامحيني
واللي ازعلني لو كيميائي او شي ملتزم قلت حرام اخربلها
بس كان سعرات.......................بعدين وزنها ما يتعدى ال 70 مو ذيك الزيادة عندها
ولا تضيفت اي شي
عاد الاكل كله ضل بوجهي
بس قلت يلا ما ودي ازعل منها لو انا عامل رجيم كان ما حبيت حد يغصبني على الاكل



على كل حبيبتي 1.5 احسن من ولا شيئ........................مبروك لكل اللي نزلو