شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,773
  1. @um_meznah عضوة نشيطة

    شرووووق الدلع
    معليش أختي ناصرة الرسول ..... بخصوص التواقيع ....سوري أذا صورة كريستينا مضايقتك ؟؟؟ وأنـــــــــا مو شايفة في الصورة شئ ملفت؟؟؟:( بصـــــــــــراحة ما أعرف أغيرها لي صديقة سوته لي .... بس تعبت صديقتي من كثر ماتغيرلي التوقيع كل شوي.....:…
    انزين حبيبتي شرووووووووق شو رايج اتحطين الميزان توقيع لج ؟؟

    أحس إنه حلو و إذا ما تعرفين تسوينه أنا بسويلج إياه ..

    هااا .. شو رايج ؟؟؟ :)
  2. @nasr_alrsol عضوة نشيطة

    سعوديه انا اقصد نستخدم الخلطاااات المفروووض امس
    واليوم وحده غيري تكتب خلطه جديده ونستخدمها
    وبكره وحده وهكذاااا ولاتحبوا كل اسبوع وحده براااحتكم
    ام مزنه مشكوره على الاضااافه الرائعه بجربهاااا
    شرووووق والله من حبي لك حبيبتي نصحت سواء لك اوغيرك بس
    تخيلي كل رجااال ينظر للصوره اثمه عليك وترى ياعيوني الرجااال
    يدخلوااا في كل المواضيع اللي في المنتدى حتى اللي مايخصهم
    والادهى والامر ان يكتب بصيغة امرءه ..........
    اما عن تغيرها اسال الله ان يكتب لك الاجر اذاتحبي اساعدك
    ماعندي ماااانع واسال الله ان يجعلك اجمل منها ومن كل نساء العااالم <<< ايش احلى من هذي الدعوه
    في وقت استجااابه مابين الاذااان والاقامه
    ياااحبيبتي لاتفكري انك تسيري زيهااااا عشان لاتدخلي في التشبيه
    اسال الله لك التوفيق
    واشكرك على احترام راي يااااعسل
  3. @albnoth_alshkyh عضوة نشيطة

    ازيكوا يا بنات النهارده

    مبروووووووووك ليكوا الزياده وان شاء الله الاسبوع ده تبقى الضعف زى ما سعوديه قالت

    المهم اقولكوا بقى على نظامى لحد دلوقى

    الحمد الله صحيت النهارده حاسه انى جعانه موووووووووووووووووووووووووووووووووووت

    يعتبر خلصت على اكل المطبخ النهارده هههههههههههههههههه

    انا فطرت جبن بجميع انواعها الحمد الله
    وفول وبيض وطعميه (اكلاتى المفضله)

    وحايلا بشرب لبن بكاكاو

    وبستعد للغدا هههههههههههههههه

    ادعولىىىىىىىىىىىىىى
  4. @saaod_y محررة

    صاحبة الموضوع #12616173
    البنوته الشقيه
    ازيكوا يا بنات النهارده مبروووووووووك ليكوا الزياده وان شاء الله الاسبوع ده تبقى الضعف زى ما سعوديه قالت المهم اقولكوا بقى على نظامى لحد دلوقى الحمد الله صحيت النهارده حاسه انى جعانه موووووووووووووووووووووووووووووووووووت يعتبر خلصت …
    أم مزنه


    ناصرة الرسول


    البنوته الشقيه



    انتوا:icon18: :icon18: :icon18:


    والباقين وين تفاعلهم:)


    بالنسبه لفكرتك ياناصره حلوه بس ايش رايك تسير اسبوعيا يعني

    كل وحده تحط اللي عندها في بدايه الاسبوع ونجربها طوال الاسبوع هذا

    عشان نحس بنتيجه الخلطه

    والاسبوع الثاني نغير على خلطه ثانيه وهكذا

    ايش رايك مو احسن:)

    وانا ان شا ء الله هالاسبوع بجرب خلطاتك
    باحط عالوجه زبادي وعسل وبازيد ليمون عشان بشرتي دهنيه:(
    وباسوي خلطة الشعر حقتك:26:


    ايه نسيت اقول حاجه للبنوته الشقيه

    اذا ممكن تحطي قائمة السعرات الحراريه للاطعمه اللي عندك
    هنا اكون شاكره عشان نستفيد اوكيه انتظرك
  5. @albnoth_alshkyh عضوة نشيطة

    ســـــعـــــود يــــــــة
    أم مزنه ناصرة الرسول البنوته الشقيه انتوا:icon18: :icon18: :icon18: والباقين وين تفاعلهم:) بالنسبه لفكرتك ياناصره حلوه بس ايش رايك تسير اسبوعيا يعني كل وحده تحط اللي عندها في بدايه الاسبوع ونجربها طوال الاسبوع هذا عشان نحس …
    من عيونى يا سعوديه :)

    اولا معلش يا بنات اانا مش بعرف اكتب على الاكسل :(

    المهم

    بالنسبه للفطار والعشاء
    1/4 رغيف شامى .......................110 سعر
    1/4 رغيف بلدى..........................100 سعر
    20جم عيش توست.....................60 سعر
    رغيف فينو................................ 200 سعر
    2 بسكوت ساده........................50 سعر
    ملقعه كبيره كورن فليكس............ 100 سعر
    2 بقسماط............................. 50 سعر

    _________________________________
    كوب حليب كامل الدسم............. 200 سعر
    حليب بالشيكولاته...................550 سعر
    حليب بودره.......................... 50 سعر
    حليب بقرى........................... 130 سعر
    100 جم جبنه تلاجه...........................380 سعر
    100 جم جبنه رومى .........................400 سعر
    قطعه جبنه كيرى............................. 160 سعر ( ودى من المنتات الدنماركيه وطبعا مقاطعه )
    جبنه مثلثات .................................... 80 سعر

    _____________________________________________

    ملقعه صغيره زبده.............................50سعر
    ملعقه كبيره قشده..............................120 سعر
    ملعقه كبيره مربى ............................ 70 سعر
    ملعقه كبيره عسل اسمر...................... 80 سعر
    ملعقه كبيره عسل نحل........................85 سعر
    ملعقه صغيره سكر............................ 40 سعر
    ملعقه صغيره طحينه.......................... 50 سعر
    _______________________________________________
    ثمن كيلو بسطرمه و برجر.................. 325 سعر

    ملعقه كبيره سمن.............................. 150 سعر
    ملعقه كبيره مايونيز ......................... 100 سعر
    بطاطس شيبسى ...............................420 سعر
    عبوه صغيره زبادى............................ 70 سعر
    بيضه واحده..................................... 50/70 سعر
    كوب كبير عصير برتقال...................... 110 سعر
    كوب كبير عصير جريب فروت تفاح ............ 115 سعر
    2 زيتون اسمر........................................ 15 سعر
    كوب كبير عصير طماطم ............................ 40 سعر
    ملعقه كبيره كاتشب................................... 20 سعر


    معلش يا بنات عينى وجعتنى شويه

    هقوم اتغدى وارجع اقولكوا على سعرات الغدا :) :) :) :) :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.