اهلين حبيبتي جموله تلقيت في هالرابط كل الي تبيه الله يستر علينا وعليها بس عاد لاتاخذ راحتها نصيحه مني لها
على فكره جموله انا صارلي 3 ايام اتبع نظام السعرات واروح وارجع هلى هالرابط
http://helwa.maktoob.com/calories_details.aspx?calorie=othersمشكوره اختي سهوره انا راح اكتب لج علىالخاص الطريقه:(
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (3)
متابعة النقاش، صفحة 375