شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. السلام عليكم يا دكتوره
    تكفين ابي نظاااام غذائي ينقص وزني
    كنت ماشيه على نظام ونحفت 10 كيلو
    وبقا لي 10 وحملت .. الحمدلله على كل حال
    انا 22 سنه
    وزني 67 وطولي 154 وبالشهر الثالث

    وبانتظار ردددك
  2. @ampampnonaampamp

    &&نونا&&
    يا دكتورة مشكورة على الرد أنا مش حامل ولا مرضع جاتني وقت نقص الكالسيوم بس الحلين ما في شي ولا أشكو من القولون ولا نقص حديد ولا أنميا وفي النادر أمشي ولم أتبع حميه غير تخفيف أكل وأنا لي كم يوم أستخدم الزنجبيل استمر عليه أو أنه مضر السمنة مو…
  3. يادكتورة أنا عمري 15 وطولي151 وزني 61 وأبغى أنقص بسرعة بليييييز ردي علي بلييييييييييييييييز دكتورة ماراح أنسالك المعروف
  4. @am_and_amz_1

    لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اخصائية التغذيه ريهام عبد الخالق
    محتاجة الى نصائحك وابغ اعرف الرجيم المناسب والرياضة المناسبة على العلم ان لدي جهاز اربترك وجهاز للبطن كيف ومتى استخدمها وكم مره فى الاسبوع
    الوزن.62,9
    الطول.150
    نسبة الدهون.33,5%kg
    وزن الدهون21,0.kg
    الوزن بدون دهون.41,9 kg
    العمر.25
    هل الدهون هي السبب فى السمنه
    ابغ رجيم مناسب علي فكره انا احب جدا الشكولاته واشرب القهوة والشاي بسكر
    متزوجه وعندي بنت
  5. أم أند أمز
    لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخصائية التغذيه ريهام عبد الخالق محتاجة الى نصائحك وابغ اعرف الرجيم المناسب والرياضة المناسبة على العلم ان لدي جهاز اربترك وجهاز للبطن كيف ومتى استخدمها وكم مره فى الاسبوع الوزن.62,9 الطول.150 نسبة الدهون.33,…
    مرحبا يادكتورة نسيت أقولك حالتي الأجتماعية آنسة وأمارس المشي وسويت نظام غذائي نقصت 5كيلوا وبعد جربته مرة ثانية وماعاد نقصت عليه وبطلت منه وأرجوا رجيم يصلحلي ولعمري وأبغى أنقص بسرعة عشان الصيفية وأبغى وصفة أو رياضة لأزالة الكرش سريع ردي علي يادكتورة تكفين يادكتورةماراح أنسالك المعروف :) :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.