شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,239
  1. @yom_mylad_hby

    رقم النتيجة ( 3)
    رقم المتسابقة:3
    الإسم: يوم ميلاد حبي
    الطول: 163
    الوزن قبل المسابقة:86
    الوزن بعد الإسبوع (3 ): 84.9
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ من اخصائي
    هل مارستي الرياضة؟ المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ انا كتبت وزني حسب الوزن الي سجلت فيه باول المسابقة مع العلم اني لما زرت الأخصائي طلع وزني 88 بسبب اختلاف الميزان بس مو مهم الوزن المهم اني انحف وعلى فكرة وزني ثابت كان من ثلاث اسابيع وما نزل الا باخر يومين بالاسبوع
  2. رقم النتيجة ( 3)
    رقم المتسابقة:21
    الإسم: wewe1234
    الطول:154
    الوزن قبل المسابقة:80.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 3):79
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 4أيام تمر ولبن - 3 ايام يوسف خضر
    هل مارستي الرياضة؟ المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع التالت ؟ الوزن ثابت ثابت ثاااابت
  3. @welma

    Jo0Jo0
    بنااات انا جدا محبطة.. ماقست وزني لكن احس اني مخبصة..ومفتشلة اقيسه..وش اسوي...:(
    لا حبيبتي
    الوزن ثابت فعلا

    طول الأسبوع ما نزلت غيرنص كيلواذا مش أقل:(
    وهدا وانا صرت أمشي وأبذل مجهود
    نتيجتي تبعت الأسبوع اللي فات اللي موجودة في توقيعي
    86.9
    مبروك النزول
    ومبروك لكل البنات
  4. @frh_alaayd

    يوم ميلاد حبي
    هلا بيكي اختي ام مهند وسارة بس ما عرفنا الوزن كام :22:
    تسلمي حبيبتي و يارب ينزل وزنك انتي وين بالامارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    يا رب يا حنونه ينزل وزنك و انتي بصحه و عافيه والله يرزقك الذريه الصالحه,امين يارب :)

    يعني يوم الاتنين نبلش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟و انتي هلا على اي رجيم ماشيه؟انا هلا عامله تخفيف

    :) :)
  5. @frh_alaayd

    الاسم:فرح العيد
    الوزن قبل المسابقه:88.5
    الوزن بعد الاسبوع التالت:85
    الادويه و الرياضه:لاااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    ملاحظات:وزني ما نزل هدا الاسبوع و بفكر اغير الرجيم ,:(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.