رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:3
الإسم: يوم ميلاد حبي
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة:86
الوزن بعد الإسبوع (3 ): 84.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ من اخصائي
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ انا كتبت وزني حسب الوزن الي سجلت فيه باول المسابقة مع العلم اني لما زرت الأخصائي طلع وزني 88 بسبب اختلاف الميزان بس مو مهم الوزن المهم اني انحف وعلى فكرة وزني ثابت كان من ثلاث اسابيع وما نزل الا باخر يومين بالاسبوع
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 179