-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

بليز يادكتوره انا بانتظار ردك ابغى اليوم اروح السوبرماركت اجيب الاغراض علشان ابأ بكره

خلاص ماراح اتبع هالنظام

وعلى فكره انا وزني صار مناسب

كان قبل 65 والحين 50

وطولي 140

وعمري 21

بس المشكله اللي ابي اتخلص منها حجم الصدر

صار جسمي ضعيف بس الصدر كبير حيل بشكل مو متناسق

واتمنى منك تكتبيلي اي وصفه او تمرين يصغر من حجمه

لان والله صابتني حالة اكتئاب

شكرا لك يادكتورة هنادي جابر بس بغيت كم ينقص تكفين دكتورة ردي

دكتورة أبغى وصفة لأزالة الكرش وآسفين على الأزعاج

الشكر لله يا غاليتي

ويسعدنا المزيد من تواصلك :)