رابطة لا أكل بعد اليووووم تعالو انضموولي لهالرابطه بسرعه (سيتم اغلاقه بتاريخ 30/7)

5 مايو 2007

سلاااااااااااام بنات
صباح الخيرات والريجيمات الجديدات هههههههههههههه
باديه بهمه الله يدومها ماشاء الله

عموما نشوف اول رد بعد ردودي
اممممم

يلا

اسيرة الجمال
الله يسعدك ويوصلنا كلنا لخير الدنيا والاخره امين

----

ساااان مراحب باهل الليل
انتي خفاش الرابطه
هههههههههههههه
يارب يسعدك ويعينك

المهم بالنسبه لنظامك رائع ماشاء الله وشدي حيلك حلوة الهمه
وبالنسبه للرياضه اااااااااه الي اكثر من اسبوعين ما لعبتها
اول شي تعب اولادي وتنويم المستشفى وبعدين زيارة حماتيجد الان فقط بديت روق ولكن بعد ما يبست عضلاتي وبدي ارجع من اول على قصة 10 دقايق باليوم لحد ما اتعود مرة تانيه
ادعوا لي بنات بليز

اما بالنسبه للمسلسل فيا حبيبتي كل بلد فيها مقبره
وانا سعوديه وعايشه بالسعوديه
لا وكمان من قبيله كبيره جدا اصولنا من الخرج وتحديدا من وادي الدواسر ولكن اهلي عايشين بالخرج
اما عيلتنا وبابا وماما طبعا هون بالدمام وانا بالمنفى اااااااااااه بالجبيل الصناعيه
المهم قصدت انه احنا عندنا حرية الراي والطلعه والدخله وكل شي
لا تقولي لان امي سوريه ابدا
لان اعمامي مع بناتهم نفس الشي
حتى صديقاتي وجاراتي
اوكي فيه نسب مختلفه من الحريه انا معك لكن صراحه عمري ما قابلت بالواقع مثال مثل المسلسل اللي ذكرتيه
شوي افلام مصر معظمها مخدرات
هل معناها ان 90 % من المصريين مدمنين ؟؟ ابدا
المسلسلات تتناول مشكله وتناقشها ولكن لا نعمم هذه المشكله على كل المجتمع الموجوده فيه
اقولك شي
عندنا هنا اكثر المجتمعات انفتاحا بالسعوديه جده والدمام والرياض بالترتيب
وبعد هيك يبدا التشدد يزيد شوي بالمناطق الاخرى
لكن صدقيني قليل جدا المثال اللي ذكرتيه
على الاقل انا احكم من مجتمعي ومن صديقاتي وجاراتي ومجتمعاتهم
اتمنى كون وضحتلك الفكرة
وحياك الله تعالي زوريني واخذك لفه بالسعوديه خخخخخخخخخ

-----
ام حظيظ
مبرووووووووووووووووووووووووووووووك
والله فرحتلك بشكل ما تتخيلي قد ايش
وبعدين ايش هالكلام نسيناك
ابدا ابدا
على العكس كلكم بقلوبنا والله
وعن جد مبرووووووووووووووووك مره تانيه
والله فرحانه كاني انا اللي نزلتهم
ماشاء الله - الله يبارك لك يارب
وعقبال الوزن المثالي
يلا شدي الحيل
والله معانا كلنا يارب
----

حلوة
يا احلى حلوة

شكرا شكرا شكرا
عن جد كنت متمنيه تشجيع
ويلا هي كلها اسبوع فقط لكن وراها باذن الله على الاقل 2 كيلو
وان شاء الله ما فيها دوخه وتعب لانه مليان تمر وبدايته عسل الصبح وفيه كالسيوم
والشده ال 4 ايام الاولى وبعد هيك بيصير متل اي ريجيم تاني اللهم النشويات قليله وكمان كلها 3 ايام غمض فتح الاهو خالص

والف الف مبرووووك النزول
عن جد فرحتلك من كل قلبي
ماشاء الله - الله يبارك لك ويسعدك وينولك اللي ببالك

----
بصراحه بنات ماشاء الله عليكم مع الميزان
انا ما اقدر كل ما دخلت الحمام لازم اوزن
باليوم يمكن 10 مرات
واذا لقيته زايد ( طبعا بسبب الاكل والشرب اللي ببطني) يعطيني همه اني خلاص ما اخبص
واذا ناقص اتشجع وامسك حالي عن الاكل
بقوم الصباح بوزن وبعد الفطور وقبل الفطور
هههههههههههههههه
ما بقدر لازم كل شوي
----

عموما
شوي بقوم افطر باذن الله عسل وماء
وبعدها بساعه الحليب
ثم الفواكه واكثر شي برتقال وتفاح وكيوي الى الساعه 6 تقريبا
ثم اللبن الزبادي
باذن الله
اما التمر فبخليه موزع كل ما قرصني الجوع او الانهاك باخد وحده
والله يعين

ويلا ياحلوة همتك معي

وانا بخلي اللاب توب مفتوح وبشيك كل شوي عليكم وعلى اخباركم باذن الله
والله يسعدكم جميعا ويجعلها بدايه موفقه للجميع

سلااااااااااااام

اختكم ام عبدالرحمن

رابطة لا أكل بعد اليووووم تعالو انضموولي لهالرابطه بسرعه (سيتم اغلاقه بتاريخ 30/7)

التعليقات

.. الـتجمـع الرابـع لتحـدي خسـارة الـوزن ..

تنزيل الوزن وشد الجسم و النتيجة تبدا من رابع يوم

ترشحون نفتح تجمع لرجيم نوع الجسم؟؟؟؟/يمكنك كتابة طلبك في الرابط الذي تم وضعه بموضوعك

بنات ابغي رابط جروب حمية دوكان

قروب الرابح الاكبر/ يمنع فتح تجمع دون تنسيق مسبق