شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,529

  1. @am_algmayl_algmylh

    سلطاااااانه نجد
    ههههههههههههههههههههههه ياجموله ليتهم يعينوني فراااااشه كان اقبل
    خخخخخخخخخ لالا بسم الله عليتس وش فراشتوه انتي خلاص بخليتس المرافق الرسمي بس ياويلتس اذا تاخرتي اي مشوار اروح اسير على اي منتدى انتي خويتي
    يعني اجخ فيتس بس هاااه اكشخي مب تسوين زي ذيك المره تلبسين تنوره صفراء وتي شيرت فسفوري لالالا هاالمره اكشخي خخخخخخ
    وانا بكشخ بعد بروح لجويل لبصراحه احلى تسوي لي حركات خخخخ بس ترى انا اللي اغير جويل هي ماعنده سالفه باالتكشخ هههه

  2. @am_sma_tymaaa

    الساهره999
    امين يارب :26: مافيه شي صعب بذن الله بننحف بس خلي صدرك وسيع ولا تفكرين وستخدمي الرجيم صح واهم شي المشي تراوالله انه مفيد جداا والله يحقق الي تبين ان شاءالله:42:
    رقم المتسابقة : ما ادري
    الاسم : ام سما تيماء
    الطول:157
    الوزن قبل المسابقة:79
    الوزن بعد الاسبوع (1):78
    نوع الرجيم : تخفيف
    الرياضة : مشي نصف ساعه +تمارين تخفيف الكرش
    استخدم من الاعشاب:شاي اخضر وخل تفاح بعد كل وجبة
    الحمد لله بديت انحف والكل لاحظ علي
    ولان الاسبوع (3)اصبح وزني 75 والعقبال الخمسة تطيح انشاء الله:icon28: :icon28:

  4. @alsahrh999

    ههههههههههههههههههههه
    والله انكم ضحكتوني احلام اليقضه
    شوووفو بعلمكم في طريقه توي مستخدمتها من 3 ايام
    خذي خل تفاح وشوي شب ابيض وزيت زيتون
    وشفتي البلاستيك حق المغاسل حقة ملابس الرياجيل
    البسيه كانه ثوب وابسي عليه بجامه وروحي امشي ساعه وبعد ماترجعين
    تسبحي وان شاء الله تجيب نتيجه

  5. @am_sma_tymaaa

    رقم المتسابقة : ما ادري
    الاسم : ام سما تيماء
    الطول:157
    الوزن قبل المسابقة:79
    الوزن بعد الاسبوع (1):78
    نوع الرجيم : تخفيف
    الرياضة : مشي نصف ساعه +تمارين تخفيف الكرش
    استخدم من الاعشاب:شاي اخضر وخل تفاح بعد كل وجبة
    الحمد لله بديت انحف والكل لاحظ علي
    ولان الاسبوع (3)اصبح وزني 75 والعقبال الخمسة تطيح انشاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.