يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

متابعة النقاش، صفحة 40

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,661

  2. @mrmr_ghyr

    سلااام ..للجميع
    وموفقين في النزول .. يااااارب

    أبي أسأل اللي ماشيين على ريجيم عذاري أو قد جربوه من قبل كم ينزل بالاسبوع ..؟؟
    لأني احس نسبة البروتين فيه كثير كل يوم لحم او سمك او دجاج .. يوم واحد اللي فواكه..

    ما أحس انه ممكن ينزل 5 بالاسبوع .. صح ؟؟

  3. @ahsaaas_mkhmly

    نو نو
    هلا فيك عيوني
    خلونا نتحدى بعض ونتنافس عشان ننحف بسرعه
    انا طفشت من الرجيم لي 6 شهور ونفسي انحف قبل الاجازه والمناسبات

  4. @dan_aldnya3000

    ~ M!Ss AmOoOlA ~
    موفقاااات ^_^
    اخباركم يارشيقاااااااااااااااااات المستقبل ان شاء الله تمام انا من اليوم ابغى ابدا برجيم الاخت بندولة
    7 كيلووو بأسبوع وهذا الرااااااااااااااااااااابط

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=881630


    من تطبق معي الرجيم علشان نشجع بعض :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.