يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)

هلا وغلا حبيبااات علامو علامو و شاعرة المليون اقول ما تسلفيني ربع المليووون
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
علامو صاااادقة الرجيمات المنوعه كل أسبوع أفضل الله يوفقك..........
شاعرة المليون .........رجيمات الشيف حلووه طيب كم تنقص بالاسبوع لأن مخططه أنزل كل أسبوع من 3إلي 5 كيلوووو.........أنا يبن علي الضعف على طووووووووووول
وهل تمشين عليها بالترتيب...

يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااااااااااااااااااااااااااااااارب ننحــــــــــــــــــــــــف بالصحة والعـــــــــــافيه
قوووووووووووووووووووووووووووووووولوووووووووووووا آآآآآآآآآآمـــــــــــــــــــــــين..

سلام بنات..
ما ادري ايش اللي صار امس بالموقع ما رضي يفتح معاي...
عموما انا معاكم قلبا وقالبا ..
والحمدلله ما في تخبيص والنفسية مية مية..
بس امس ما مداني امشي عالسير رحت السوق وفريته فرت لمده ساعتين..
اعتقد انها كفاية..

وما تعشيت..
ان شاء الله خير..

الفووووووووووووووووووووووووووووووووووز للاحمممممممممممممممممممممممممممممممممر..



تحيااتي

صبـــــــــــــــــــــــــــــــاح الخـــــــــــــــــــــير
اليوم اول يوم لي بالرجيم وكل شي اوكي والى الان وزني مطفشي مره ثابت ومراه زايد وجات ذيك وكملت معي
فالاسبوع هذا بخفف والاسبوع الجاي ببدا برجيم والرياضه لان ناويه ادخل ال79 على نهاية المسابقه