يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

هههههههههههههههههههه الله يقطع ابليس يام الجمايل..انا اصلن حطيت الكيكه اختبار لكم ولكن كلكم سقطتوا بالامتحان..
كيفكم يبنات كلكم نفرا نفر ...انا بخير
افطرت تفاحه +حليب منزوع الدسم
الغداء توي اتغداء سلطه خضار بالتونه..

يالله عطونا اخباركم..

My Hope اهليييييين حبيبت البي واحنا كمان بنحبك ونموت فيكي
جموووله كيفك وحشتيني يلا شدي الهمه وابدي رجيم ياااعسل
ويورا كيفك ياعسسل يلا نشد الهمه بدنا نشاط بالمجموعه بدنا نتخلص من وزننا الزائد قبل الاجازة :(
رناريم هلا بحبيبت البي كييييييييييييييييفك اخبارك عامله ايه لا خلاص متعمليش حاجه راح التزم اليوم فاطرة توست اسمر وبيضه وحليب والغداء المفروض يكون قطعة دجاجه مشويه وتوست وسلطه بس عشان بعاقب نفسي باللي سويته امس اكلت بس خيارة ونص <<<<<<< حلوووووة نص واهووو الان جالسه اشرب شاي اخضر وشمر لاني فعلا ابغى انزل وزني قبل الاجازة يااااااارب انا وانتي وكل بنات حواء واحنا بصحه وسلامه
والزمرردة اهلييييييين حبيبتي كيفك اخبارك
ولك المشتركااات كيفكم اخباركم يااحلى بنات انا من غيركم ولاشي بصراحة الله يسعدكم كلكم دون استثناء وينويلكم اللي ببالكم وننحف واحنا بصحة وسلامه

مساااااااااااااء الخير على كل البناااااااااااات الحبوبات
زيتونتى حبيبتى شفتى يا ختى اللى جراللى
والله حسدت نفسى الاكل كان ادامى فى الغداء مغرى و شكلة يفتح النفس والله ولا رضيت ابص لة حتى وقلت لاااااااااااااااااااا مش ممكن ابدا وفرحت بنفسى لدرجة انى كنت داخلة اكتب لكم عن قوة ارادتى
وعدى اليوم على خير لغااااااااااااااااية الساعة تلاتة بالليل معرفش اية اللى حصلى كنت بشيل الحلة فى التلاجة وعينى زاغت
بصى همة بالظبط 3 كوسة فى حجم الاصبع يعنى مش كبار وواحد فلفل اخضروحشوهم اغلبة لحمة مفرومة ولحقت نفسى بعدهم بكوب ماء علية ملعقة كبيرة خل تفاح والحمدلله النهاردة صحيت جرى على الميزان لقيتنى مزدتش حاجة بس برضة منقصتش حاجة يعنى زى ما انا الحمدلله
والنهاردة فطرت تفاحتين واتغديت 6 حبات مشمش والعشاء ان شاء الله خوخ وبس على كدة
ميرسىىىىىىىى حبيبتى على اهتمامك واهى غلطة ومش هتعود

الزمرةة ابغى اسالك ياعسسل سلطة التونه كيف بتعمليها بتصفي الزيت من التونه ولا بتغسليها ولا بتااخذي التونه بالماء لانها كلها زيت ومو عارفه كيف اكلها بزيتها

رناريم يلا غلطة بغلطه انا امس وانتي اليوم بس اتذكري ان بالعلطة لازم نكون رشيقات والكل ينبهر من رشاقتنا ويسالنا ايش عملتوا بااجسامكم واحنا مبسوطين وفرحانين ولا تعيديها ثاني ولا حرسلك كيلوين من عندي كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك
وبعدين ايش هوا رجيمك بالزبط ياليت تنزليلي هوا ياقمر وكم بيينزل بالشهر لانو يمكن ابدا فيه بعد هذا او ببدا كيميائي والله مابعرف ايش ابدا فيه بعد هذا بس سيبيها لوقتها وان شاء الله راح اقرر ابدا في ايه