الريجيم الكيميائي (تجمع جديد)

دموع الجراد..

عزيزتي توكلي عاللله واستخيري على نوع الريجيم...
وان شاء الله توصلي لنتيجة وانت سالمة..ز


تحياااتي

أهلين يابنات
الحمدلله انتهى الأسبوع الأول على خير وإن شاءالله باقي الاسابيع
بس للحين ماسويت رياضه مدري متى بتحرك :icon33:

عموما اللي بادين معي احب اهديكم جدول الاسبوع الثاني
والله يعين :26: :26:

الحمد لله مر اليوم الاول بسلام مع اني تنتابني نوبات جووووووووووووووع بس يالله الحمدلله انشاء الله اثبت ومشيت نص ساعة
اختي ميمي فور ايفر لازم من المشي مع الرجيم حتى نخلص منه بنتايج طيبة وتحسين ان جوعك ماراح عالفاضي
يارب نستمر بصحة وعافية

ميمي فور ايفر..
للاسف انا هالمرة برنامجي غيركم ..لان في الشهر التاني..
يعني لازم اكرر الاسبوع الاول مرتين..


بسمة فرح..
الله يقويكي ويثبتك هالمرة ...



تحيااتي

اختى شوية دلال انا لا اوزن نفسى كل شوية انا كنت قبل بدء الريجيم 91وبعد الريجيم باسبوع اصبحت 87 وعلى علمك ان من النوع الذى لايحب ان يزن الا بعد اسبوع والله يوفقك الجميع