يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)

هلا اختي :26:
لا تزعلي نفسك مو بس انتي وزنك ثااااااااابت حتى انا ولا اعرف السبب :(
بس لازم من اليوم نشدحيلنااااااااااااااااا :)

مبررررررررررررروك :icon28:

46- الإسم: &&دلوعةعبودي&&
الطول: 153
الوزن: 80
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف والامتناع عن الاكل بعد الساعه 6


رقم النتيجة ( 1)


الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع (1 ): 80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف والامتناع بعد الساعه 6
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ما التزمت مره وخبصت كم مره بس الظاهر التخفيف ما ينفع يبغالي ريجيم واليوم بحمد الله مسكت ريجيم والله يوفقني ويوفقكم جميع