يارب يا سهى من بقك لباب السما
مع ان دة شبة مستحيل بس ميرسى اوى على الدعوة الحلوة دى
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين
متابعة النقاش، صفحة 219
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,661- رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:32
الإسم:رحيل 11
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:91
الوزن بعد الإسبوع ( 1):91.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ما اتبعت شيء كان تخبيص كله
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي جامو احيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟هالاسبوع كان عندي مراجعات اسنان وكانت بنتي يا عمري عليها تعبانه مره وتسنن فكانت نفسيتي زفت وما التزمت بالرجيم وبعد الدوره وقتها قرب بس يارب اعوض هالاسبوع لاني فرحانه اني شاركت في المسابقه وطموحي انزل من وزني كثير والحمد لله على كل حال ..
......................
سلام لكم كلكم بنات ومبروك لكل اللي نزلت من وزنها واعذروني ما شاركت معكم لظروف مرض بنتي الله يشفيها بالعافيه ويهون عليها التسنين يارب ..
وسلام خاص لحروف قلبي ويوم وبيعدي وانا ما زلت قد التحدي ويارب هالاسبوع انزل 3 كيلو واعوض اللي فات واخباركم ايش مع الرجيم ؟؟
بنات اللي لها خبره في الرجيمات تقولي ايش افضل رجيم ينزل شكلا وفي الميزان بس ما يكون قاسي لانه حتشرفني الدوره خلال هالاسبوع ؟؟
ويعطيكم الف عافيه والله يصبرنا وينحفنا على خير ..
اشوفكم على خير .. - صباح الخيرررررررررررررررات بنات
رناريم مبروووووووووووووووووووووك الف مبررررررروك وسهى الف مبروك ورانيا وكل اللي نزلوا من اوزانهم ماشاء الله عليكم عيني عليكم باردة ايوه كذاابغاكم كلكم حيويه همة نشاط
رناريم
ماشاء الله6 كيلووو نازله عقبال ماتوصلي للوزن اللي تبغيه يارب الف الف مبرررررررررررروك ياعسسل
انا كمان راح انزل تجربتي واعدل شريطي هههههههههههه - رناريم الف الف الف مبروك
6 كيلو ماشاء الله والى الامام ياقلبي
ومبروك للجميع من نزل وزنة
حبيبتي رناريم نزلت وزني هذا كله في 3 شهور بالضبط
وان شاء الله اوصل هدفي الاخير بكل سلااام - رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:73
الإسم:وردة من البستان
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:120
الوزن بعد الإسبوع (1 ):115
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم شيري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم عندي جهاز للبطن باللعب فيه وبمشي بس مو كل يوم يمكن 3 مرات بالاسبوع وبحاول اللعب رياضه حرة بتشبه الاوربكس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الزنجبيل- الشاي الاخضر- الشمر - وايام كنت بشرب ليمون وكمون على الريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نعم - لان عندي فقر دم فااستخدمت حبوب زيت السمك
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله كان حرمان من الشوكلاته لاني بعشقها بس في نفس الوقت لمن كنت بدخل واشوف البنات بتحمس وان شاء الله الاسابيع الجايه انزل اكثر لان بهذا الاسبوع كانت الدورة عندي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.