شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  2. @yom_mylad_hby

    ود الوداد
    رقم النتيجة ( الاولى ) رقم المتسابقة: 32 الإسم: لورنسيا الطول: 160الى 165 الوزن قبل المسابقة: 82 ونص الوزن بعد الإسبوع ( 80): :icon28: :icon28: :icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ شيبس مع شرب ماء بكثره هل مارستي…
    الف الف مبروك وفعلا رجيم غريييييييييييب شيبس ومية وبنزل الوزن
    والله غريبة :42:

  3. @shoy_dlal

    welma:
    تمام..يومياتك تفرح..استمري عزيزتي والله معاك..بالنسبة لي..
    فطرت البيصتين المسلوقة+كاسة شاي بدون سكر+برتقالة..
    وشربت طول اليوم براد شاي اعشاب+زنجبيل..
    ومشيت 4 كيلو..
    وعليها راح اخلص الردود وانام..
    موخاطري اكل شيء..

    أم سومة:ما تشوفي شر عزيزتي..راجعي الدكتور وامانة عليك طمنينا عنك..
    وفعلا يوميات متدبسة روووووووووووووووووووعة..

    نونة الفضية:
    اهلين عزيزتي والله يوفقك وتوصلي للي تتمنيه..

    أمر القمر:
    بعدين معاك كل يوم بكرة بكرة
    اعقليها وتوكلي..


    وليدة:
    معليش عزيزتي لسه في وقت..الله يوفقك..


    ام نوف:
    الله يوفقك عزيزتي وتوصلي لل80كيلو..وانت بالف خير..


    يوم ميلاد حبي:
    انا اتحداك ومعاك ..بس المشي راح امشي بالبيت والجيم كمان راح الغيه واسوي تمارين بالبيت..


    camela:
    ابدئي بالريجيم عزيزتي وان شاء الله ما راح تخسري الا الكيلوات الزايدة وانت بخير..


    المهاجرة الى ربها:
    ان شاء الله خير عزيزتي..استمري والله يوفقك..

    لورنسيا:
    ماشاء الله عزيزتي ومبروك النزول..
    بس ممكن اعرف مين دلك على هالريجيم الغريب..

    alam rose:
    معليش عزيزتي لسه في وقت..وان شاء الله تثبتي وتنقصي في الوزن وانت بصحة وعافية..



    تحيااتي

  5. @znbk_alsfh

    يوم ميلاد حبي
    الف الف مبروك وفعلا رجيم غريييييييييييب شيبس ومية وبنزل الوزن والله غريبة :42:
    رقم النتيجة ( الاولى )

    رقم المتسابقة: 30
    الإسم: زنبقة السفح
    الطول: 160
    الوزن قبل المسابقة: 86.7
    الوزن بعد الإسبوع الأول ( 86.7): :icon33: :icon33: :icon33:
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ خاص مع تخبيس عالي الجودة والنوعية
    هل مارستي الرياضة؟ سيرت مسايير على كيف كيفكم وأكلت الين انطقيت
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل وسنوت مع سكر هيرمستاس
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ جلوكوفاج 500 وكوبالين
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الصراحة اني قد وصلت 85 يوم الخميس اللي فات بس خبصت من الفرحة الين وصلت للرقم الحلو اللي فوق ...

    بس بيننا الأسبوع الجاي أنا ناوية أروح بعد الأسبوع الرابع المجموعة الأولى ....

    خلاص من اليوم ورايح مافيه تخبيص ...

    أستاهل اللي جرالي والله ...:angry2: :angry2: :angry2:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.