شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,716

  1. @krdstan

    مرحبا بنات...
    شلونكم مع الريجيم؟
    اشو الاوزان تعاند ما تريد تنزل.الله يعينكم وان شاء الله كلكم تنتقلون بصحه وعافيه للمجموعة اللي اقل من 69 وانا وياكم قولواا امين:)
    الاسبوع اللي فات سويت ريجيم ورياضه فصارلي يومين ضغط الدم نازل عندي مع اني وقفت الريجيم,لكن الضغط نازل لحد الان, باجر اتصل بالدكتورة واشوف شتقول.:(

  2. @tkrbsty

    كردستان
    مرحبا بنات... شلونكم مع الريجيم؟ اشو الاوزان تعاند ما تريد تنزل.الله يعينكم وان شاء الله كلكم تنتقلون بصحه وعافيه للمجموعة اللي اقل من 69 وانا وياكم قولواا امين:) الاسبوع اللي فات سويت ريجيم ورياضه فصارلي يومين ضغط الدم نازل عندي …
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم يوردي وحمرويوصباح الخير علي الحمرويوينكم يابنات وينك يااحداهن يلا نشدو الهمه ونشجعوا بعضالله يسلمك حبيبتي كرماله والله الحليب كويس ومش تعب من الرضع بس شكلي لم نمت رضعت بنتي بغلط فتحجرلي الحليب وصار يوجع فيا بس الحمد الله توالا اشرب سوائل بس ان اعملهم في البيت بدون سكر واليوم صياما ان وان شاء االله افطر علي كوب ارز اسمر مع شويه لحم مشويه وكوب عصير اناناس ولين ان جيعان موتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت يلا يابنات اعتدر المغرب بأدن اللهم لك صمت وعلي رزقك افطرت

  3. @krmalh

    تقربصتي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم يوردي وحمرويوصباح الخير علي الحمرويوينكم يابنات وينك يااحداهن يلا نشدو الهمه ونشجعوا بعضالله يسلمك حبيبتي كرماله والله الحليب كويس ومش تعب من الرضع بس شكلي لم نمت رضعت بنتي بغلط فتحجرلي الحليب وصار…

    وانا كمان صارلي فترة وزني ثابت بس انا عارفة السبب اني ما بشرب ماء كفاية!


    بما انك لسه ما خلصتي الاربعين معناها انه استني لنهاية الاربعين وشوفي كيف وزنك لحاله بنزل! لانه وزنك للآن كله عبارة عن سوائل فا ابشري المهم تستمري بالرضاعة لاظول فترة والنصيحة اللي بحكيها لكل المرضعات اكثري من القرفة لانه بيدر الحليب وبنزل الوزن بطريقة خيالية!


    آمين! الله يسمع منك ونصير بالستينات! انا بتخيل حالي بس اوصل الستينات بصير مخلوق آخر!!
    وسلامتك بالنسبة للضغط! كيفك انتي مع السوائل؟ ممكن تكزن شغله بسيطة مثل نقص السوائل ودكتورتي مرة قالتلي ان الضغط النفسي ممكن يكون السبب وراء الدوخة ونزول الضغط! آآخ لو بيصحلي اجازة بعيييدة!! أولا شوفي دكتورتك وشوفي اذا بتقدري تغيري جو وتنعنشي!



    اذا صدرك متحجر نصيحة انك تحاولي تشفطيه منه بزيد الحليب ومنه بيخفف الألم والتحجر!

    احداهن كيفك؟ انتي نطيتي الـ50 مرة؟:22: د
    ام اشواق، سؤال؟ اهلك خصوصا زوجك شو حكوا على نزول وزنك؟

    بنات كلكم اللي نزل وزنهم مش بس الاسبوع الماضي انما آخر فترة بشكل عام، شو كانت احلى ردة فعل من الناس وخصوصا اهلك المقربين؟

  4. @krmalh

    7elwa
    هلا غزووووووووووووووله .. مشكورة على الفييييييس الحلو اخيرا حد عبرني:icon28: .. انا اليوم رحت برجر كنج .. و طلبت و ما قدرت اكمل .. يعني يمكن لقمتين .. احســـــــــــــــــــن .. و ما اكلت بعدها نمـــــــت .. و الحين قمت و شربت حليب قليـــ…
    ما شاء الله عليكي هيك الارادة ولا بلا!
    والله فكرة حلوة تاكلي اللي تشتهي بس تتحكم بالكمية وهاد هو سر الرشيقات -الله يجعلنا منهم قريبا ياااا رب-
    بس بتخاف الوحدة تنسى حالها:f226: :22:

  5. @krmalh

    عطر الزمن
    اعتذر عن التاخير...لان البطاقة الاتصال انتهت............. رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة:40 الإسم:عطر الزمن الطول:164 الوزن قبل المسابقة:79.5 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):79.900 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لايوجد هل مارستي الر…
    ما شاء الله نتيجتك حلوة! لان الوحدة بس تقرب تيجيها بيزيد وزنها 2-3 كيلو فا اذا ثبت الوزن بهالفترة فهذا دليل انه نزل 2 كيلو والدورة زادت 2 كيلو فبيتهيئلك انك ما نزلتي! فا ابشري الاسبوع القادم انا متأكدة انك رح تشوفي نزول كبير! مبروك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.