يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 209
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,716::: مرح ::: إذا صرفتها لك الدكتورة فأكيد أنتِ محتاجتها خالتي لما جربتها زودت وزنها 2 كيلو أنا جربتها مرتين قبل السفر المرة الأولى مالاحظت زيادة في الوزن لأني كنت تخبيص × تخبيص ولا كنت أوزن المرة الثانية لخبطت لي الدورة شربت يوم يوم ثاني نزلت الدورة …
..::: مرح ::: إذا صرفتها لك الدكتورة فأكيد أنتِ محتاجتها خالتي لما جربتها زودت وزنها 2 كيلو أنا جربتها مرتين قبل السفر المرة الأولى مالاحظت زيادة في الوزن لأني كنت تخبيص × تخبيص ولا كنت أوزن المرة الثانية لخبطت لي الدورة شربت يوم يوم ثاني نزلت الدورة …
بنات عم بحاول أكتب وكله ينشطب!!
سلامي للجميع على قوله ريا وسكينة :""سلامي للجميع نفر نفر""كرماله بنات عم بحاول أكتب وكله ينشطب!! سلامي للجميع على قوله ريا وسكينة :""سلامي للجميع نفر نفر""
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 29
الإسم: كرماله
الطول: 168
الوزن قبل المسابقة: 81.7 زاد وزني بعد التسجيل للمسابقة
الوزن بعد الإسبوع (1) : 79 -كنت قبلها بيوم 78.7!!
الوزن بعد الأسبوع (2) : 80.4!! قمة الاحباط -مع انه كان ينزل ويطلع طول الاسبوع!
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ القليل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نفسيتي تعباااااااانه! وبس!
مع انه كان ينزل ويطلع طول الاسبوع! بس يمكن السبب العزيزة قربت!! يعني النفسية تقلب دمار قبلها باسبوع وتعب وارهاق خلالها يعني الحياة كلها متدمرة وضايعة بسبب هالعزيزة! الله يكون بعوننا!- رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:15
الإسم:غزل^البلوشي
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:73.5
الوزن بعد الإسبوع ( 2):71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من عندي بس ما يتعدىى 1000 سعرة حرارية
هل مارستي الرياضة؟ يوميا الايربيكس لمدة45 دقيقة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟قبل لا انام لازم اشرب شاي اعشاب رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدالله على رغم اني من يوم الخميس بليل ابدى مفتوح لين يوم الجمعة :)اكل على كيفي يعني يوم نص مفتوح 7elwa هلا بنات .. شلونكم .. انا حالتي حالة و قلت انه لي رجعة قوية بس والله نفسيتي زففففففففت ..:icon33: احس حد حسدني الاسبوع الماضي كانت ارادتي قوية و هالاسبوع خبصت و اكلت اشياء انا اصلا ما احبها :icon33: .. مادري اشفيني :(
حرا م عليج يا حلووووووووووووووة 7elwa مو باقي علي صيف عادي خبصتي بس التزمي بعدها مو مشكلة انا امس خبصت شوي:( بعد بس عقاب ماكليت شي بس روب وحبة فاكهه ورحت مشيت بالسوق واشوف مطاعم وريحة الاكل واو بس ما كليت كان خاطري بسمبوسة او شاورما بس ما اكلت
:(
يالله مو مشكلة بس مسكي روحج بلييييييييييييييز
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.