يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

متابعة النقاش، صفحة 410

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,661

  1. @reem73

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف حالكن يا بنات جميعا
    انا اسفة ما قدرت افوت امبيرح واحد نتيجتي بس هي كالتالي:
    REEM73
    الطول 176
    الوزن صار 102 ( حسرة يا بزيد يا برجعله مش كاينة انقص عنه )
    الرجيم المتبع رجيم اخذته من المنتدى معتمد على الخضرة ثم الفاكه ثم البروتين
    الاعشاب ( شاي اخضر + نعناع )
    اي ملاحظات الحمد لله على كل حال

  2. @reem73

    yora77
    زيتونه ام ساالم نعم للنجاح نجدية للنخاع كايدتهم2006 حروف قلبي no_on شيخه الكويت دانة قطر الف الف مبروووووك النزول ان شاألله بصحه و عافية دلوعة سلامتك الف سلامة و نبغى ان شاء الله لما تتعافي تنضبطى على رجيم و كفى تخبيص انت و ر…
    السلام عليكم
    شكرا كثير لانك تذكرتيني

    الحمد لله اللي فترة مشاركة في المسابقات وما حد بيتذكرني

    لك التحية

  3. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباح الخير لكل البنات الحلوين حروف قلبي مشكورة على الموضوع جدا مفيد و اما بالنسبة للنتائج فهي كلتالي

    النتيجة رقم 2
    الاسم nimouchi
    الطول 165
    الوزن قبل المسابقة 109.200
    الوزن بعد الاسبوع الاول 106.800
    الوزن بعد التخبيص في اليومين الاولين من الاسبوع الثاني 107.800
    الوزن بعد رجيم5 ايام من الاسبوع الثاني دائما 106
    الادوية لا
    الاعشاب لا
    الرياضة لا
    الملاحظة حسبي الله عليه من جسم مو راضي ينزل

  4. @shykhh_alkoyt

    arch
    السلام عليكم ازى البنات الحلوين ان شاء الله جميعا بخير:26: راس المعزة humna ربنا يتمم حملكم حبيباتى على خير انتم وجميع البنات ويرزقكم طفل معافى بس انتبهو لنفسكم يورا سالت عليكى العافية حبيبتى ومبروووووك النتيجة الحلوة ياقمر ماشاء الله …
    هلا ياعمري كلامك عدل بس النفس تشتهي الاكل و خاصه لما تكونين من زماااااااااااااان و انتي مسويه رجيم لازم تملين:(

  5. @shykhh_alkoyt

    nimouchi
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صباح الخير لكل البنات الحلوين حروف قلبي مشكورة على الموضوع جدا مفيد و اما بالنسبة للنتائج فهي كلتالي النتيجة رقم 2 الاسم nimouchi الطول 165 الوزن قبل المسابقة 109.200 الوزن بعد الاسبوع الاول 106.800 ال…
    اهلين يا عمري شلونك (اسمك صعب شوي)

    لاتزعلين حبيبتي ان شاء الله الاسبوع القادم احسن من جذيه و يا عمري لا تتحسبين على جسمك يا قلبي لالالاما يصير :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.