شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

45

  1. @mrh_3

    يا بناااااااات

    أنا صار لي فترة من بعد ولادتي زااااااااااد وزنيييييييييي بشكل فظييييييييع

    وكنت دايماً أدخل أقرا وأحفظ ولا أطبق شي

    إذا تريدون تنحفون لا تلخبطون بالرجيمات خوذي رجيم واحد مقتنعة فيه واقرأي صح
    وخففي دخول النت
    أنا صرت كذا وأهم شي رياضة
    ودايماً أتخيلي نفسك منتصرة على السمنة وتلبسي مقاسات صغيرة حلووووة

    وادعي الله تنحفي بصحة وعافية

  3. @hs_2_1

    صاحبة الموضوع
    انا ماافطر اكون نايمه لاشغل ولا مشغله واذا صحيت من النوم مااكل الاا ذا روقت على العصر وبعض الايام اصوم منها اجر ومنها انحف بس بتوكل على الله وببدافي رجيمك حلو بس الله يعلي الاراده وانتي يااميرة نجد معليش ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامحيني وادعيلي بالنحف

  4. @btats_2

    والله جد يا حصه بإذن الله راح تدعين لي

    وراح انزل لك ان شاء الله النظام اللي بعده وتكوني نازله 5 كيلووووووووووووووو

    تخيلي بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس وباذن الله الروح المعنويه راح تزيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.