شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307
  1. @maroko_1

    حبيبتي أختي "شوية دلال"

    سلامتج من الشر وربي يعافيج ان شاءالله والله حزنت عليج انتي اللي كنتي اكثر شي تشجعينا وتقوين ارادتنا والله حزنت صدق
    انا عندي اوراق مطبوعة من مستشفى المفرق لواحد من اولاد جيرانا سابقا واخته عطتنا المهم مكتوب فيه ممنوع حذف اي وجبة او استبدال اي وجبه باخرى او اي صنف باخر
    يعني الحذف ممنوووووووووووووع
    الله يعينج ويقويج يارب

    انا في اليوم الثاني من الاسبوع الثالث
    الوزن ثابت عالـ75 وانا صار لي من الجمعة ما لعبت رياضة ما عندي وقت لاني رديت اداوم
    وهذا سبب من اسباب ثبوت الوزن

    الله يوفقج الجميع ويحفظ لهن صحتهن

    وسلامات مرة ثانية اختي


    محبتي للجميع
  2. شوية دلال
    طبعا لازم تعيده .. اسفة عزيزتي بس ما ودي تكملي بالفاضي.. عيديه دام انك في البداية.. سلااام
    السلام عليكم

    كيفكم بنااات

    الله يقويكم وينحفكم انا في اخر يوم في الاسبوع الاول نزلت اثنين كيلو و لاكني اعاني من اكتئاب شديد وعصبية

    فهل ما يحدث لي امر طبيعي في الريجيم الكميائي؟
    ارجو الرد وهل استمر؟
    :angry2: :icon33: :angry:
  3. @shoy_dlal

    wwarda
    السلام عليكم كيفكم بنااات الله يقويكم وينحفكم انا في اخر يوم في الاسبوع الاول نزلت اثنين كيلو و لاكني اعاني من اكتئاب شديد وعصبية فهل ما يحدث لي امر طبيعي في الريجيم الكميائي؟ ارجو الرد وهل استمر؟ :angry2: :icon33: :angry:
    تسلمين يا الغلا...
    هذا انا اعيد واوعدك ما راح احذف اي وجبة..
    وانتبه لحالي..


    اختي الاكتئاب مو من الكيميائي ..
    الاكتئاب من نفسنا ..صدقيني لاننا حاليا محرومين من الاكل ..اكيد راح ننقهر ونكتئب كمان..
    ايام وتعدي عزيزتي..
    استمري والله معاك..
  4. البارح جاتني الدورة وماقدرت اكمل

    واليوم ابتدات..جلست متاخرة وطافني الفطور

    الغذاء كنت باكل تفاح اخضر .قطعت لي وحدة اكلت بس نصفها لانها حااامضة ماقدرت اكملها

    العشا همبروغر لحم مشوي +سلطة ان شاء الله على الساعة 8 بتعشا
  5. @snaydy_2

    هلا بنوتات حبيباتي
    اه من معناتي تصدقون بكره اليوم الاخير من الاسبوع الاول والنزول فقط كيلو ونصف ليش ماادري مع اني امشي كل يوم نصف ساعه بس يوم شفت رقم 66 ونصف بالميزان فرحت بعد ماكنت لاصقه بال68 يارب اوصل الستين واروق بعدها اخر رواقه والله باذن الله بغير كل عاداتي السيئه بالاكل
    اليوم المدرسات فالتها وياكلون بسبوسه مسويتها وحده بالبيت بغيت اشق ثيابي انا ماحب الشكلاته بس امةت بشي اسمه هريسه وبسبوبسه بس تدرون شلون قلت في نفسي اول مااوصل 60 احلى بسبوسه باكل
    بتحمل ماراح تطير ابد
    المهم يوم الخميس اول يوم بالثاني رايكم اكمل ولا وشلون امممممممممممممممممممم انتظرردودكم اه يا60

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.