بنفسجيه
اهلين فيك ويارب دوم تكوني رايقه عشان تمشي حلو المشي حتى احيان لمن تكون نفسيتي مشو لابد امشي احس اني ارتاح
arch
حبيتي صح طلع كلامي مثل ماقلتلك عشان احنا نقطع الرياضه فترة ونرجع نحس بالالم مع مرور لوقت الجسم يتعود ويارب باذن الله تنزلي كل الي زدتيه واكثر كمان خلي ارادتك قويه والله معك
ام فوفو
من ج المشي بالمول متعه احب امشي بالمراكز اقولك تمر ساعه ثنتين وانتي ماتحسي بالوقت
والله يجزاك خير على هالفكرة فعلا حلو الواحد يقرى الأذكر يوم يمشي نستفيد كثير
اجر وتحسي سبحان الله مع الأستغفار والتسبيح يمر الوقت بسرعه
انا اليوم بعد مامشيت ان شاء الله امشي بعد المغرب واجي اعلمكم يلا شدوا الهمه
تحدي المشي ............لجسم منحوت وحياة اجمل
متابعة النقاش، صفحة 33