شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,716

  1. @aldbdob_q8

    الدبدوبة_q8
    ما راح اساااافر كوريا حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل متضااااااااااااييييقه ابي اذبح نفسي رفيجاتي راح يروحون الا انااا :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
    واااي احس اني راح اخرب الرجيم لاني حييييييييييييييييييييييل متضايقه لاني ماراح ارووووووووووووووح كوريا


    حلم حياااااتي اروووح كوريا وبالاخير جذي :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:

  3. @tkrbsty

    شذى ألورود
    رقم النتيجة :3 رقم المتسابقة:28 الاسم:شذى ألورود الوزن قبل المسابقة:71 الوزن بعد الإسبوع 69 الوزن بعد الاسبوع 2 :67 الوزن بعد الايبوع 3: 66 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع عدم العشاء قدر الامكاااااااااااااااااان هل مارست…
    رقم النتيجة (3 )رقم المتسابقة:59الاسم:تقربصتيالطول :157الوزن قبل المسابقة:70الوزن بعد الإسبوع (3 ): 67الريجيم المراد اتباعه:تخفيف بسب الدوره هل مارستي الرياضة : ع المازج هل استخدمتي اعشاب : احياناهل استخدمتي اي ادوية : لااي ملاحظات على الاسبوع : ثابت بسب الدوره الحمد الله ونفسيها تعبان ع الاخر

  4. @ghzlalbloshy

    رقم النتيجة3

    رقم المتسابقة:15
    الإسم:غزل ^البلوشي
    الطول:167
    الوزن قبل المسابقة:73
    الوزن بعد الإسبوع(1)= 72
    الوزن بعد الاسبوع 2 :=71
    الوزن بعد الاسبوع 3: =70
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اكل اللي ابيه بس بحد معقول جداا وغير التخبيص:)
    هل مارستي الرياضة؟ يوميا 45 دقيقة ايروبيكس الا جمعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ استخدم يوميا قبل لا انام شاي اعشاي رويال للرجيم
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا والحمد لله
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله ودي اشد على عمري عشان انزل باسبوع واحد كيلوين او 3 بس انا ما احب ايوع نفسي واحرمها وايد بس بحاول ان شاء الله الاسبوع القادم نتيجتي غير:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.