شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

334

  1. @ohg_alghram

    صاحبة الموضوع
    يابنات هل لبس المشد اللي يكون بس على الخصر والبطن ينحف الخصر

    لاني اتوقع حاله حال الربطه اللي ذكرتها وحده من الخوات انها تربط الشيله على الخصر وطلع لها خصر


    والا شرايكم

  4. @tm_brydh_r

    gail from sawth
    السلام عليكم انا عندى طريقه مره حلوه ولما اجربها تبان النتيجه فى الاسبوع الاول وهى تنامين على جنبك وتبدائى ترفعى الجزء العلوى من الصدر والراس والرجل مثبته على الارض سويها الجنب الايمن وبعدين الايسر سويها كذا مره بس راح تحسى بتعب اليوم …
    معليش يا عمري بتعبك معاي بس ممكن توضحين اكثر الله يسعدك؟؟
    متفشلة منك..

  5. @nice_girl

    ابغى شي لنحت الجسم و تحديد الخصر
    رياضة, طريقة, مشي.... ايش الحركات المناسبة من واقع تجاربكم..؟؟ و لكم الشكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.