صار وزني فضيحة :09:
بين 67 و 70
والله العظيم نحفت 21 كيلو في شهر
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
108نور الاماني هلا حبيبتي ساره شخبااارك بس حبيت اسئلك كم صار وزنك احين الله يشااااااافي ويعافي ابوك والمسلمين والمسلمات يااااااااااارب
mElla... قلتي اسبوع ريجيم 5 كيلو طيب وباقي الشهر وش كان ريجيمك واكلك بالتفصيل ووصفة الحنا كم اخليها على جلدي وتغسلينها مويه دافيه والا بارد عشان الشد؟؟
خففت اكلي وكنت اشرب كل يوم على الريق كأس ماء دافئ + عصير نصف ليمونة وقبل الاكل كنت آخد ملعقة صغيرة زريعة الكتان مطحونة شوي ( بذرة الكتان ) وما آكل بعد الساعة 6
والحناء خليه تقريبا 10 او 15 دقيقة واغسليها بماء دافي بعدين ماء باردحايليه وافتخر الف الف مبروووووووووووك ع الوزن اللي نحــفتيه ... بالصحه والعافيه إن شاءالله بس حبيت اسأل حبيبتي كيف طريقة الكتااااااااااان بلييز افيديني ..؟؟ ولالاتتاخري علي :(
تاخدي زريعة الكتان اطحنيها شوي
اعمليها مع زبادي او خدي ملعقة صغيرة منها قبل او بعد الاكل مع شوية ماءوهج الغرام ساره...............حبيبتي وش خلطه الفلفل وزيت الزيتون .........وكيف نحفتي عليها ؟؟؟وكيف طريقتها ؟؟وكم مره استخدمتيها ؟؟وكم سم نقصتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سوري على كثره الاسئله بس حابه اعرف ومتى لاحظتي النتيجه
حبيبتي تاخدي ملعقة كبيرة فلفل اسود + كاس زيت زيتون تحطيها شوي فوق النار لما تدفى ادهني بيها المنطقة كل يومUM_Dana مو أنتي اللي ضعفتي على الشيح؟؟؟؟؟ وكتبتي شذي بدون رياضة !!! والا أنتي عم تتسلي فينا؟؟؟
انتي اش فيك شو اتسلى ما اتسلى انا قلتلكم التجربة هذي قبل شهرين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.