يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين

متابعة النقاش، صفحة 834

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,661

  1. @ord_mn_albstan

    مساااااااااااااااااااااااااااء الفل لااحلى بنات :) :26:

    وي وي وي اشفيه المنتدى مو راضي يفتح من امس وربي من جد قهرني كونا انا ورناريم نتكلم وقطع كلامنا مالت عليه منتدى غيران مننا عشان احنا بننحف وهوا بيتخن:22:

    شيخه ياقلبي كويس انتهى شحنك امس اصلا المنتدى من امس قافل كان عنده اجازة :42:والف مبروك نزول الوزن وحشتيني شيخه كيفك ؟

    كيفكم بنات وحشتوني رناريم ورانيا ومرمر وارش وزيتونه وعزوزة ونون وكلكم كلكم :)

  3. @um_lama_1

    شيخه الكويت
    مرمووره حبيبتي وينك انتي ما قمت اتلاقى وياكي ؟ وين نتيجتك ؟ و الله يبارك فيك يا عمري و ان شاء الله كلنا ننحف على صحه وعافيه حبيبتي بسالك شنورجيم السحاب وكم ينزل ؟
    رقم النتيجة ( 5 )
    رقم المتسابقة : 62
    الإسم: um-lama
    الطول: 168
    الوزن قبل المسابقة: 101
    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 97
    الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 98
    الوزن بعد الإسبوع (3 ): 99-97
    الوزن بعد الإسبوع (4 ): 96
    الوزن بعد الإسبوع (5 ): 99
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ خبصت
    هل مارستي الرياضة؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    الدورة علي عشانكذا مخبصة تخبيص محترم واشرب بالسوائل الين اقول امين ويمكن هذا اللي زاد الوزن عندي

  4. @frh_ma_tmt

    um-lama
    رقم النتيجة ( 5 ) رقم المتسابقة : 62 الإسم: um-lama الطول: 168 الوزن قبل المسابقة: 101 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 97 الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 98 الوزن بعد الإسبوع (3 ): 99-97 الوزن بعد الإسبوع (4 ): 96 الوزن بعد الإسبوع (5 ): 99 نوع الرجي…
    السلام عليكم يا قمرات

    شخباركم وعلومكم

    رناريم

    فرحة ما تمت تصدقى بالله يا فرحة لسة امبارح فاكراكى و بقول لية مش بتدخل دلوقت زى الاول بس حسبتك زهقتى بسرعة لان فية بنات دخلوا كام مرة و بطلوا بعد كدة

    المهم انتى اخبارك اية يا قمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    ان شالله تكونى بخير و نتيجتك حلوة

    الاخبار حلوه وابشرج ما خبصت ولا يوم والحمد الله

    وما كنت ادخل عشان كان عندي شغل مووووووووووووووووت

    تعرفي قبل السفر تندوشي مع العيال:09:
    والنتايج احلى

    arch


    فرحة ماتمت معلش حبيبتى اعذرينا البنات ماشاء الله اللهم بارك بس اكيد كلكم ع البال دايما وان مكنتوش بتدخلو كتير ...الله ييسر لك امرك


    تسلمين يا بعدي وانا اسولغ بس والله واعرف انا الي مقصره وما ادخل

    ميرسي يا قمر:26:

    مرمر

    فرحة مااااااااااتمت ..يااادوبا لا تزعلي ..
    الأسبوع هذا الكل دخوله قليل ..
    وتوقعنا تدخلين تكتبي النتيجة .. وماتمري بالأسبوع ..
    هاه شوفي أمس جيتي ولليوم ما بينتي ..
    طمنينا عنك ياعسل وخبصتي وإلا ماشية تمام !!


    هلا وغلا

    اي والله يا مرمر انا ما كنت اقد ر ادخل ارجع من برا على طول الحمام دش وانام من التعب

    وان شاء الله بكتبلكم النتيجه الحين طبعا انا غيرت رجيم 12×12

    وسويت رجيم عجبني وايد اليوم السابع فيه وناقصه














    4 كيلو ونص ما شاء الله


    بيخلص بعد 4 ايام يقول الرجيم انه في 11 يوم تنقصين 8

    بس لو نقصت 5 خير وبركه

    يعني بوصل 80 وما بيتم غير 15 كيلو الله يشلهم


    وبنات مبروك كل الي نزلو وعقبال ما توصلون الوزن المثالي يارب


    راس المعزه سلامتج يا بعدي فالعدوو الغاليه

    يا حلوات انا فالليل برجع ادخل بروح عندي شغل شوي وارجعلكم بأذن الله:26:

  5. السلاااام عليكم

    آآآآآآآآآآآآآآآآآه يا شماتة ابلة تازه فينا جبت تجمعنا من الصفحة الثانية


    كيفكم يا حلوين
    ghadawael نعتذر عن الخطأ المطبعى الغير مقصود ههههه و تم تعديل البيانات و ستظهر في النتيجة القادمة و صراحة خطأ فادح
    ما قلنا غرام ولا حتى 100 غرام ده كيلوووووووووو ما شاء الله :42:

    زيتونة طريق السلامة حتوحشينا و توحشنا طلتك
    راس المعزة و رناريم سلمتكم من كل شر وما يكون عندكم بأس
    شيخة الكويت مبروك النزول شفتى لو كنت بعدتى عن التخبيص كان ممكن تون نتيجتك احسسسسسسسن
    نون ماشاء الله مبروك حبيبتى و ان شاء الله توصلى لمرادك بصحة و عافية و كل البنات يا رب
    arch مبروك حبيبتى تغيير المقاسات ماشاء الله و الله ينولك مرادك و يتبث عزيمتك اكثر واكثر
    um lama لاسبوع الجاي يكون احسن ان شاء الله شدي الهمة شوية فاضل اسبوع واحد

    اي الوقت بيجرى الله يجعل بالصحة و السلامة ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.