شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881
  1. امر القمر
    سلام بنات الاسم امر القمر الوزن عند بدء المسابقة 85ونص الوزن بعد الاسبوع 6 --83 الرجيم المتبع -رجيم الماء الرياضةالمتبعة مرتين مشي ورياضة بطن ملاحضاتي على الاسبوع لاشي الحمد لله
    مرحبا بنات كيفكم اش اخباركم ومبروك لجميع البنات
    الاسم:foufi29
    الطول :160
    الوزن قبل المسابقة :88
    الوزن بعدالاسبوع 6: 82
    نوع الريجم : تخفيف
    الاعشاب : لا الادوية لا
    الملاحظات: تبوت الوزن جنني رغم التخفيف.
  2. امر القمر
    سلام بنات الاسم امر القمر الوزن عند بدء المسابقة 85ونص الوزن بعد الاسبوع 6 --83 الرجيم المتبع -رجيم الماء الرياضةالمتبعة مرتين مشي ورياضة بطن ملاحضاتي على الاسبوع لاشي الحمد لله
    مرحبا بنات كيفكم اش اخباركم ومبروك لجميع البنات
    الاسم:foufi29
    الطول :160
    الوزن قبل المسابقة :88
    الوزن بعدالاسبوع 6: 82
    نوع الريجم : تخفيف
    الاعشاب : لا الادوية لا
    الملاحظات: تبوت الوزن جنني رغم التخفيف.
  3. @sarh_alrym

    foufi29
    مرحبا بنات كيفكم اش اخباركم ومبروك لجميع البنات الاسم:foufi29 الطول :160 الوزن قبل المسابقة :88 الوزن بعدالاسبوع 6: 82 نوع الريجم : تخفيف الاعشاب : لا الادوية لا الملاحظات: تبوت الوزن جنني رغم التخفيف.
    الحمدلله ننتقل انا وانت للمجموعه الثانيه في المسابقه الجايه


    تعوضين في المسابقه القادمه


    تعوضين المسابقه الجايه




    شدي حيلك كله 4 كيلو وتدخلين المجموعه الثانيه عالم السبعينات


    تعوضين المسابقه الجايه


    واخيرا ننتقل للمجموعه الثانيه الحمدلله


    ان شاء الله تتخلصين من الكيلوات الباقيه بالمسابقه الجايه


    شدي الحيل بالمسابقه الجايه


    تعوضين المسابقه الجايه


    تعوضين المسابقه الجايه
  4. @frh_alaayd

    امر القمر
    سلام بنات الاسم امر القمر الوزن عند بدء المسابقة 85ونص الوزن بعد الاسبوع 6 --83 الرجيم المتبع -رجيم الماء الرياضةالمتبعة مرتين مشي ورياضة بطن ملاحضاتي على الاسبوع لاشي الحمد لله
    مبروووووووك و ان شاء الله المسابقه الجاي بتوصلي السبعين:)


    ان شاء الله المسابقه الجاي بتعوضي:26:


    مبروك و ان شاء الله المره القادمه بتعوضي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.