شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

519
  1. @am_odd

    حليب زعفران
    مرحبا ^_^ قريت لين الصفحة الـ 30 واشلقيت المهم انا بادية معاهم والحمدلله نقصت خمسة كيلوات في أسبوعين وبيني بينكم قبل شهور بديت معاهم ونقصت خمسة بعد وقطعت أربعة شهور عنهم والحمدلله خلال هالأربعة شهور ما زدت غير كيلو واحد مع اني كليت كل ا…
    :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
  2. @ghtaly

    هلا يا بنات

    انا كملت مع نيوترشن شهر

    وكان وزني 74 والحين صار 69

    قبل كنت مشتركه وماستمريت

    اما الحين ان شاءالله باستمر لين اوصل للوزن المثالي

    بس مشكلتي اني ما امارس الرياضه لانه موول ماعندي وقت .. لو كنت امارس المشي على الاقل كنت بضعف اكثر عن جذه


    ادعولي اضعف بالصحه والعافيه والله يرزقني اللي في بالي عاجلا غير اجلا ان شاءالله
  3. والله زين ام وداد وانشالله تضعفين بصحه وعافيه
    شئ حلوووو غتالي
    استمري عليه وانشالله نسمع تجارب يديد
    بشكل عام انا مرتاحه مع الرجيم
    وانشالله اضعف
  4. @am_odd

    حليب زعفران
    مرحبا ^_^ قريت لين الصفحة الـ 30 واشلقيت المهم انا بادية معاهم والحمدلله نقصت خمسة كيلوات في أسبوعين وبيني بينكم قبل شهور بديت معاهم ونقصت خمسة بعد وقطعت أربعة شهور عنهم والحمدلله خلال هالأربعة شهور ما زدت غير كيلو واحد مع اني كليت كل ا…
    :09: فووووووووووووووووووووق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.