ساعديني دكتوره ريهام
متابعة النقاش، صفحة 10
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
144ar0o0o0j دكتورة انا مشكلتي بسيطة ولكني عجزت احلها انا وزني 60 وطولي 155 فصيلة دمي A+ نفسي انزل وزني 5 كيلو او اكثر :( المشكلة اني مااحب آكل الفواكة اتعب اذا أكلتها حتى السلطات عشان كذا القى صعوبة في تنزيل وزني .. انتظر مساعدتكـــ :)
جزاكي الله خير دكتورهar0o0o0j دكتورة انا مشكلتي بسيطة ولكني عجزت احلها انا وزني 60 وطولي 155 فصيلة دمي A+ نفسي انزل وزني 5 كيلو او اكثر :( المشكلة اني مااحب آكل الفواكة اتعب اذا أكلتها حتى السلطات عشان كذا القى صعوبة في تنزيل وزني .. انتظر مساعدتكـــ :)
السلام عليكم
اختى الدكتورة رهام انا اشكر جهودج اللى تقومين بها تجاة بنات حواء بس ودى اعرض لج مشكلتى فقد تساعدينى انا وحدة سويت روجيمات كثيرة ولكن مافى نتيجة يعنى ارجع بعد فترة على الاكل بشراهه والشئ الثانى ان جسمى اللى تحت اصبح اضعف من الجزء العلوى وانا شفت رجيمج بس حبيت انى اوضحلج كم شغلة وهى انى ما احب السمك والفول بتاتا فارجو انج تعطينى البديل وللعلم انا طولى162ووزنى76وغير متزوجةابى الوزن المثالى لى وبعدين الرجيم للجزء العلوى متى تبان النتيجة
ارجو الرد على لانى والله تعبت ولج ان شاء الله دعوة حلوة منىar0o0o0j دكتورة انا مشكلتي بسيطة ولكني عجزت احلها انا وزني 60 وطولي 155 فصيلة دمي A+ نفسي انزل وزني 5 كيلو او اكثر :( المشكلة اني مااحب آكل الفواكة اتعب اذا أكلتها حتى السلطات عشان كذا القى صعوبة في تنزيل وزني .. انتظر مساعدتكـــ :)
طيب دكتورة .. هذا الريجيم لمدة شهر كم ينزل ..ar0o0o0j دكتورة انا مشكلتي بسيطة ولكني عجزت احلها انا وزني 60 وطولي 155 فصيلة دمي A+ نفسي انزل وزني 5 كيلو او اكثر :( المشكلة اني مااحب آكل الفواكة اتعب اذا أكلتها حتى السلطات عشان كذا القى صعوبة في تنزيل وزني .. انتظر مساعدتكـــ :)
السلام عليكم
اختى الدكتورة رهام انا اشكر جهودج اللى تقومين بها تجاة بنات حواء بس ودى اعرض لج مشكلتى فقد تساعدينى انا وحدة سويت روجيمات كثيرة ولكن مافى نتيجة يعنى ارجع بعد فترة على الاكل بشراهه والشئ الثانى ان جسمى اللى تحت اصبح اضعف من الجزء العلوى وانا شفت رجيمج بس حبيت انى اوضحلج كم شغلة وهى انى ما احب السمك والفول بتاتا فارجو انج تعطينى البديل وللعلم انا طولى162ووزنى76وغير متزوجةابى الوزن المثالى لى وبعدين الرجيم للجزء العلوى متى تبان النتيجة
ارجو الرد على لانى والله تعبت ولج ان شاء الله دعوة حلوة منى:( :( :( :(- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا نفسي فى رجيم لو سمحتي ، بحاول لوحدي مافييش فايدة مش بخس ، اسبوع وبعدين ازهق لما اقف علي الميزان ومايتحرك ....
انا عمري 38 سنة متزوجة من 11 سنة عندي ولدين اصغرهم 7سنوات ، طولي 164 ووزني70 كيلو ... باحاول امشي بس بتعب اووي وانهج ، ولما باقلل السكر وقت الرجيم (لأني كمان متعودة علي الشيكولاته والحلويات) بحس بدوخة وزغللة وعدم تركيز.
طولت عليكي بس الله يجازيكي كل الخير جاوبي علي
فى انتظارك ولكي مني كل الحب والتقدير:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.