ساعديني دكتوره ريهام

كيفكم يا بنات انشالله طيبين بنااااااات انا متورطه ولازم انحف تقريبا 50 كيلو:icon28:
وحابه دكتورة ريهام تساعدني اني انزل بسرعه لاني ملوله مرررررررره ما استمر لو ما الاحظ فرق

فاتمنى من الدكتورة ريهام انها تنزلي جدول خااااص فيني امش عليه
وللعلم انا متزوجه وعندي ولدين وكلهم قيصري بس الل مضيع سمنتي طولي فمو بااين كثير

بس انا حابه استقبل رمضان وانا نيو لوك ورشيقه وخفيفه:icon28:

دكتورة حاولي تساعدني وتوصفي لي حبوب لسد الشهيه وتنزلي لي حميه سريعه انزل عليها في الشهرين هذه
واكون شاكره لك
واذا فيه من البنات احد يقدر يفيدني انا على العين والراس وكلي سمع


ساعدووووووووووووووووووووووووني:(

يا ربي يوفقج ويحققلج اللي في بالج يا شمريه

أنا بعد عندي نفس المشكله زين أنج بادرتي فيها لأني دائما أدخل على عجل

وما يكون عندي متسع من الوقت للكتابه مشكوووووووووووورة يا قلبي

وأتمنى من الدكتورة الرد سريعا تقولنا شنسوي

السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته
بصراحة تعبت من خربطة الرجيمات:09:
انا يادكتورة وزني 90.7 كيلو وطولى 162 سم وطبعا هذا الوزن بعد الحمل والولادة مرتين فى 4 سنين.طلبى منك يادكتورة انك تعمليلي رجيم معقول ينزل من 4 الى 5 كيلو فى الشهر.
مع العلم يادكتورة انى ام واطبخ لى اولادي يعنى انا افضل انو الرجيم يكون من اكلاتنا العربية زى الملوخية والبامية مثلا مع العلم انى احب الشوربة والخضار المسلوق لانى بصراحة اما اعمل رجيم فيهو تخصيص اكلات معينة اكسل ومااواصل وكمان زوجى يطلب منى الاكل معهم وبكدا يخرب الرجيم.حكيت قصة حياتى
معليش يادكتورة غلبتك معاي وربنا انشاء الله يجزيك عننا كل خير يارب.

بعد للرفع

حبيبتي ما هو طولك ووزنك و عمرك؟؟؟