مرحبا رشيقات
مبروك لكل بنت ضعفت حتى لو نص ويلي ما ضعفت ولا يهمها لانها راح تضعف الاسبوع الجاي انشاء الله
وسلامي للجميع
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفك أحلى مع الرشاقة(1)
متابعة النقاش، صفحة 90
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,454- كيفكم حبيباتي نتيجتي كالتالي "ولي عين اكتبها بعد"
الوزن عند التسجيل كان 79
عند بداية المسابقة : 80
بعد الاسبوع الول 81
الرجيم مفتوح عالاخر
اعشاب طبعا قهوة القشر مع الزنجبيل ما استغني عنها
حبوب وادوية لاااااااااا
ملاحظات : بعد اذن مشرفتنا الغالية بنت الكويت بنقل نفسي للمجموعة الثالثةالاسبوع هذا وان شاء الله الاسبوع الجاي ارجع لكم وقلو امين - مبرووووك لك اللي نزلو جروح تنزف ندون سكرالكويت رنودة والباقي الف الف مبروك وعقبال باقي الكيلوات وعساكم على الهمة دوم يارب
- رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:4
الإسم:مملوحة فوشى
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع الاول:75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اول ثلاث ايام زبادى و بعديين رجييم عذارى
هل مارستي الرياضة؟ نعم السير الكهربائى + السيكل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاى اخضر + ماى مع ليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا - قصر من سكر
ان شاء الله الاسبوع الجاى تنزليين عن الاسبوع هذا ة الاسبوع الجاى
ساره الريم تررااا عادى فى اجسام ماتنزل الا بعد اسبوعيين بس تنزل صح و قتها و الحمدلله انتى لي طولى بالك و ان شاء الله تو صليين لهدفك
انسام الليل مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروك و يالله هذا دافع انك ما تخبصييين
مريم جودى مبرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروك و عساء دووم وتحافضيين على الى نزلتية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.