شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,454

  1. @gory_74

    يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:


    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:26
    الإسم:جوري
    الطول:145
    الوزن قبل المسابقة:75
    الوزن بعد الإسبوع الثاني:72.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلا ل هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :لاااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ بس الم بمعدتي

  2. @bnt_zmanha

    اهلين خواتي الرشيقات ومبروك للي انزلوا وعقبالنا
    ياخواتي وزني ثابت
    انا اليوم قمت 12وكليت بتفوره وحده
    وتغديت شوربة عدس وكليت طمام
    وبعد اشوي بروح امشي
    اما العشى ربنا يستر معزومين على هرفي بس باذن الله باذن الله باكل اللحم واذا في خاطري باكل لقمتين عشان ماينحط بخاطري ايش رايكم خواتي؟
    افيدوني بليز انا مايه صح ولا لا؟

    بنت زمانها

  3. @lol_2

    هذه نتيجتي يابنات قبل السفر
    رقم النتيجة (1)
    رقم المتسابقة:15
    الإسم:لول
    الطول:163
    الوزن قبل المسابقة:73
    الوزن بعد الإسبوع الأول:72,8
    (المفروض مثل ماهو موجود بتوقيعي71.6 بس الخميس والجمعة خبصة بالعزايم:( )
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟؟ شغل البيت لأني طردت الخدامة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟؟ خل تفاح أحيانا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ريديكتيل
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله رب العالمين والله يعيني على الأسبوع الجاي في السفر :)

  4. @nadoon

    مملوحة فوشي تسلمي حبيبتي عجبتني كتير نتيجتك يلا الف مبروك بس زعلانة منك ليش التخبيص لازم يكون هذا حافز منيح اوك خليكي قوية بتهون

    بسمة فرح كلك ذوق ولا يهمك بس شوية رياضة وبروح يلي زيدتيهم الاسبوع جاي بدي شوف نتيجتك وراح تكون حلوة

    7elwa حلو الكيلو احسن من بلاش مبروك

    جوري الف مبروك حلوة كتير النتيجة

    البتول العذراء هيك انت زعلتيني يلا بسيطة الاسبوع جاي بروح غصبن عنو مش بكيفو الكيلو وكمان اكتر ولا يهمك

  5. @hrm_boaaly

    لول
    هذه نتيجتي يابنات قبل السفر رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:15 الإسم:لول الطول:163 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الأول:72,8 (المفروض مثل ماهو موجود بتوقيعي71.6 بس الخميس والجمعة خبصة بالعزايم:( ) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه…
    مساء الخير
    ما شاء الله يازين هالنتايج الحلوه ....مبروك مبروك الف مبروك لخواتي العزيزات على قلبي

    انا قررت اني اسكر فمي لباكر علشان يوم اوزن يكون ناقص لو نص كيلو ما عليه يكفيني

    بتوله حبيبتي انا زعلانه ليش التخبيص ...شدي حيلك وخلي ارادتك الاسبوع هذا اقوى وخلينا نشوف نزول وزنك العدل هالاسبوع علشان تعوضين اسبوع التخبيص اللي راح

    بنات انا فاقده اخت عزيزه ام الامير علي مادري ليش ما تدش هاليومين عسى المانع خير ...والله اني احب اقرا يومياتها وتعجبني ارادتها وعزمها على هزم السمنه ....بعد مياس مالها حس اتمنى الجميع يكون بخير.... اصلا شو اللي يصبرنا ويخلينا نكمل غير خواتنا العزيزات في المنتدى اللي نتواصل معاهم ...انا في البيت الوحيده اللي مسويه رجيم يعني معنوياتي في النازل بس من ادخل المنتدى اتشجع وانى اشوف بنات مثلي يحاولون مع السمنه الله يكون في عونا

    كلامي زايد هاليومين مادري ليش ...يمكن تأثير الاجازه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.