شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    ooo_ooo
    السلام عليكم عزيزتي د0 هنادي أنا أسوي رجيم منذ أربعة أشهر ولم ينقص من وزني فقط كيلوا00 فنصحتني أخصائية التغذيه كنت أراجع عندها الكشف على الغده الدرقيه 00 عملت الفحوصات وكان عندي خمول بسيط وعطاني الطبيب حبوب Euthyrox والحمدالله الان أحسن ب…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

    شوفي يا غاليتي بداية احب اعرف بياناتك التاليه بالكامل



    الوزن الحالي

    الطول

    العمر

    نوع النشاط ؟؟ وهل تمارسي اي نشاط رياضي في الوقت الحالي ؟؟؟


    الحالة الاجتماعيه

    هل انتي حامل او مرضع

    لو كنت مرضع فكم عمر طفلك الرضيع


    هل سبق واتبعي نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم نقص الوزن ؟؟؟؟؟؟؟

    هل تحرصين على اتباع رياضة المشي بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

    القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم

    هل يعاني احد الوالدين من السمنه ؟؟؟؟؟؟؟؟

    واحب اعرف نتجية التحليل الاخير يا غاليتي لغده الدرقيه ؟؟؟؟؟

    اوكي يا غاليتي في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد من تواصلك:39:

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    نتالي12
    مرحبا دكتورة كيفك؟انا زمان ما راسلتك لأني والحمد لله نقص وزني ووصلت للوزن المثالي,بس ممكن سؤال دكتورة؟حابه انقص من وزني اكتر من الوزن المثالي لأنه بصراحه بعدو مبين علي اني ناصحة خصوصا منطقة الارداف,لانه كل الوزن الزائد بكون عندي في منطقة ا…
    اهلا ومرحبا بكي مجددا يا غاليتي

    شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي مناسب جدا لطولك واقل من ذلك ستكونين معرضه للنحافه

    والافضل يا غاليتي ان تمارسي الرياضه باي نادي صح لشد الجسم والتخلص من السمنه الموضعيه

    في انتظارك لأعرف رايك

    ووفقك الله وسدد خطاك :)

  3. @tot_algnob

    مرحبا دكتوره هنادي بصراحه اشكر تواجدك معنا لحل مشاكل السمنه عندنا
    واحب اسئلك يادكتوره انا عمري 19 سنه ووزني 85 وطولي 163
    وكان وزني قبل سبعه شهور 100 وكنت امارس المشي
    بس قبل فتره وزني ثبت ومانزل وقعد فتره 85 وتركت المشي
    ياليت تقوليلي الوزن المناسب لي ومشكلتي هي منطقة الارداف جدا كبيره
    وشهيتي دايم مفتوحه ياليت تشوفيلي حل واكون شاكره لك

  4. @danh_alghoas

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    صباح الخير لاحلى اخصائيه ابشرك اتبعت النظام ولله الحمد زدت كيلو وانا فرحانه لاني من خلصت اللاختبارات مازدت ولاكيلو والحين الحمدلله الاسبوع اللي فات كيلو وان شاء الله الاسبوع الجاي بعد كيلو وابشرك صرت مبرمجه ع النظام
    وششششششششششششششكرا

  5. @ntaly12

    مرحبا دكتورة,طمنيني شو صار معك بامتحانات الدكتوراة؟ان شاء الله خير؟
    دكتورة انا بلعب رياضة في البيت لمدة نص ساعة او اكتر وبمارس رياضة المشي اكتر شي
    كلامك مزبوط دكتورة بس انا حابة اضعف كمان شوي,لأنه منطقة الارداف كتير مبينة انا ضعيفة من فوق بس بدي كمان اضعف ازا ممكن لو 3 كيلو بس وبعديها بحافظ على حالي
    مع الشكر دكتورة:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.