رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:32
الإسم:كرماله
الطول:167
الوزن قبل المسابقة: مو متذكرة اظن 78 بس وقت التسجيل كان 79 وأكثر
الوزن بعد الإسبوع الأول: 76.9
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77.7 مع انه وصل خلال السبوع الى 75.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟ لا :cry:
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ مرة او مرتين
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ مرة خل التفاح وتعبني كتيير
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله، كل يوم اقول ابدا اليوم ومش مقررة شو اعمل، وسبب عدم عمل اي برنامج هو نفسيتي كتير تعبانة لاني اول مرة بحط بنتي في حضانة ومش مرتاحة فيها ومرضت منها ووووو ادعوووولي تفرج
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفك أحلى مع الرشاقة(1)
متابعة النقاش، صفحة 300