-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

اهلا وسهلا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي لا ننصح باستعمال الحبوب الصينيه في زيادة الوزن

لانها للاسف تسبب قلة الوزن فيما بعد

والافضل هو تغيير النمط الغذائي الغير سليم والتعود على الغذاء الصحي من داخل المنزل



ووفقك الله يا غاليتي :)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ارجو من سعادتكم التكرم باعطائي رجيم مناسب لحالتي فانا لا احب التقيد بنظام معين من الرجيمات حيث انني اجوع بسرعه واكل في كل وقت فوزني 105 ك وطولي 160 ولدي 3 اطفال واستخدم حاليا اللولب ولقد كان وزني قبل الانجاب 85 وذهبت الي طبيب تغديه فاعطاني رجيم نقصت عليه 5ك في اسبوعين وقد كان رجيم الاسكريم والزبادي وحبوب ردكتيل وحبوب للغده مقدارها 50 ولكن لم استمر لبعد المسافه وعدم المتابعه فرجع الوزن الذي فقدته وفصيله دمي O+ثم استخدمت نظام التخفيف وركوب الدراجه لمده نصف ساعه والمشي لمده ساعه لمده شهر ولكن لم ينقص اي شي فتركت المشي والدراجه واصبت بالملل والان رجعت مره اخري فاشرب الان الليمون والكمون في الصباح واحاول التخفيف فارجو التكرم بالنظر في حالتي ولعلك بعد الله سبب في ازاله هذه الشحوم المتراكمه

شكرا دكتورة بس انا بسأل عن الحبوب الصينية للتنحيف مش لزيادة الوزن,شو مضارها دكتورة لحتى ما تنصحوا فيها؟
مع الشكر الجزيل للرد السريع :26:

شكرا دكتورة بس انا بسأل عن الحبوب الصينية للتنحيف مش لزيادة الوزن,شو مضارها دكتورة لحتى ما تنصحوا فيها؟
مع الشكرالجزيل للرد السريع