يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفك أحلى مع الرشاقة(2)

خخخخخ يا غزازيييلو شهالريجيم العجيييييب بس احسه عذاااب في حرمااان وااايد
و بعدين يا بنييييتي .. مهما تصيرين رشيييقة تتمين فعيون الغاليه 7elwa دببببببببببببببببببببببببببببببة
من الحب الزايد ..

المهم انا بادية ريجيم عذاري .. الله يعين .. و انتي

صباح الخير خواتي

شلونكم انتو

كل رجيم وانتو بخير

اليوم من اولها نسيت اشرب ماي

افطرت ربع خبزه مع شوي لبنه وحليب قليل الدسم

يالله الله يتمم اليوم على خير

انا رجيمي ريوق 2 برتقال
الغدا سلطة= خيار طمطام خس) +2 توست وجبين سلايس قليل الدسم و شابورة

وعشاي
يا كوب ذرة من غير اضافات بس ملح
أوكوب شمندر اقدر اضيف ملفوف لو ابي بس

يالله راجعتلكم يا بعد شوي او باجر الصبح
بيباي
حبايبي

غزل
ماشالله رجيم قاسي الي سويتيه البارح

بس وشورجيمك اليوم

قصرمن السكر
حلوه
شدواحيلكم خواتي الله يكون بالعون

وين بتول وبتول اليوم مالهم حس

غزوله
كل يوم نفس الاكل والا كل يوم شي؟