مساء الخيررررررر يا بنات يا حلوااااااات
يالله يا رب يارب يا رب تمر هالثلاثه اسابيع ونطلع الى المجموعة الثانيه
قولوا امين
انا توني صاحيه من النوم
وان شاء الله رح ابداء بالتخفيف لاني اليوم مسافره وما اعرف وش رح اكل اذا طلعنا مطاعم ولا شي
اااااااه يا بنات بس يارب ننحف والله طفشت من هالوزن الزائد
انا وزني اليسوم قسته 83.4 وعلي الدورة بعد
بس ان شاء الله انقص هالاسبوع
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / صيفك أحلى مع الرشاقة(2)
متابعة النقاش، صفحة 13